中新社福州十月五日電 題：黃金周福州青年一族戶外運(yùn)動熱

　　　 中新社記者　陳國明

　　國慶黃金周期間，有人外出旅游，有人到圖書館或在家讀書，有人在家休息，但有一部分長期在市區(qū)上班的青年一族選擇了到戶外運(yùn)動。

　　青年一族的戶外運(yùn)動有多種，有的去登山、攀巖，有的去漂流，有的騎自行車飽覽周邊景點，自得其樂。他們認(rèn)為，一年到頭在單位上班已經(jīng)感到渾身疲憊，再外出旅游，到旅游景點人擠人，吃不好睡不好，回來上班時更增添一份疲勞。如果能充分利用七天長假到戶外呼吸新鮮空氣，登登山、攀攀巖，或騎自行車到郊外欣賞美景，鍛煉一下身體，則可以精神飽滿地投入節(jié)后的工作，豈不是一舉兩得？于是在黃金周到來之時，戶外運(yùn)動就悄然而起。

　　戶外運(yùn)動愛好者的目標(biāo)基本上選擇在周邊的山區(qū)，如永泰青云山、閩侯旗山、五虎山或福州東郊海拔一千多米的鼓嶺等，這些地方既是難得的運(yùn)動場所，又可以做到早出晚歸。從十月一日開始，許多喜歡登山的或攀巖的青年人，邀好了平時難得一聚的好友，穿上了登山鞋，帶上攀巖用具出發(fā)；有的想在野外浪漫一回的，還帶上了鋼精鍋和生食品，準(zhǔn)備到野外品嘗一頓美美的野餐。

　　一位準(zhǔn)備攀登閩侯五虎山張先生告訴記者，他這次外出登山還帶了自己十五歲的兒子一起去。因為現(xiàn)在的獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)，戶外登山對孩子來說也是一種意志的考驗。他說，為了讓自己登山攀巖的痕跡留在勝利的目的地，他約了幾位朋友，早早地到街上訂做了幾把紅色小三角旗，在旗子上署上所有參加登山朋友的名字，說是當(dāng)他登上山頂或攀上巖頂時，要把旗子插上留下永恒的紀(jì)念。等明年國慶黃金周到來時，再去尋找一年前的記憶，這也是人生一大樂事了。

　　為保證登山或攀巖的安全和順利，一些青年人還同登山協(xié)會取得聯(lián)系，以防萬一迷路或遇到麻煩好有個照應(yīng)。福建省登山協(xié)會的負(fù)責(zé)人表示很高興看到今年有這么多人參加戶外運(yùn)動。但他也提醒道，參加戶外運(yùn)動除帶上充足的干糧和水外，千萬不要隨便亂吃山上的野果，亂喝山澗流水。此外，還要帶上電池飽滿的手機(jī)，以備在遇到迷路或其它麻煩時可及時對外聯(lián)絡(luò)。