中新網12月21日電 新加坡《聯合早報》今天刊文說，中國今天的白領，正面臨健康上的危機。

　　壓力成最大禍根

　　前些時候，網易代理首席執(zhí)行官、年僅38歲的孫德棣英年早逝，讓眾多IT界的風云人物唏噓不已。

　　文章引述中國醫(yī)學科學院2004年的一項調查說，中國精英白領階層“過勞死”現象已開始蔓延，白領人群在心臟病、糖尿病等老年性疾病發(fā)病方面呈年輕化趨勢，由于電腦輻射、超時工作、室外運動減少等方面原因，肥胖，記憶功能衰退，性功能減退，呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)疾病的發(fā)病率正在增加。

　　文章又指，精英白領們由于工作性質的特殊性，更是心理疾病的高發(fā)人群，不少白領正在面臨心理崩潰的危險。

　　在競爭越來越激烈的今天，中國的精英白領廢寢忘食地工作，“吃得比豬少，干得比牛多，睡得比狗晚，起得比雞早。”同時還需要時刻費心地揣摩著老板的一個舉動，一個眼神，時刻警惕著同行的競爭。這些都對精英們產生了巨大的心理壓力。

　　文章說，心理專家指出，人的心理承受力就像一支彈簧，壓得過緊，釋放時就顯得怪異；而壓得過久，彈簧就不能正常復位。目前，最讓人擔憂的是中國精英白領群體的心理狀況，壓力已成為中國都市精英白領心理疾病的最大禍根，尤其是隨著外部壓力的加大而增強的情緒波動。

　　“命換錢”變“錢換命”

　　文章指出，事實上，在中國青年族群中，有不少人包括精英階層和白領分子，正步入一種十分有害的認識誤區(qū)，即他們認為青壯年正是精力充沛、拼命賺錢的好時光。因此他們中間流傳一種說法：“40歲以前用命換錢，40歲以后用錢換命。”還有一種說法：“不在30歲前賺到第一個100萬就是失敗的人生。”

　　33歲的某外企主管小黃說：“我也知道健康重要，可每天忙著工作、賺錢，考慮這考慮那，哪有時間考慮健康？”她羅列了自己一天的大致時間表：早晨八點以后起床，一般不吃早飯，對著電腦一上午，中午一般吃盒飯，有時是方便面，下午繼續(xù)忙，晚上則有應酬，與客戶喝酒、泡吧、談生意，往往十一二點才能回家。她的手機還必須保持24小時開機狀態(tài)。 “說真的，我現在每一分鐘都在拼命，確實在對自己的健康進行透支。……如果每天不隨時打起精神，很快你就會被甩在后面。大學讀書時得的肝病現在又犯了，一直想找個時間去醫(yī)院檢查一下，但是一直抽不出時間，現在就這樣拖著，拖一天算一天……”

　　重視健康須馬上行動

　　中國的醫(yī)療專家們呼吁，重視精英健康已刻不容緩，必須馬上行動。

　　可悲的是，對精英的調查讓人大吃一驚：20%的精英白領幾乎不做任何形式的體育鍛煉；半數的精英白領說沒有時間或者工作太累而不想鍛煉；還有40%的精英白領則說不愿意將時間浪費在鍛煉上，因為有重要的事情要做。在有疾病的精英白領中，35%不愿去看醫(yī)生，而且精英白領們在醫(yī)生面前謊報病情的情形頗為嚴重。

　　醫(yī)療專家指出，精英白領應該選擇一項或幾項真心喜歡的運動，同時把它作為一個愛好和快樂投資長久堅持下來，不僅身體可以變得強健，意志也會更堅強，心胸更開闊。

　　文章提醒，精英白領一族很有必要給自己養(yǎng)一養(yǎng)身體，另外，要努力尋找工作和生活的平衡、事業(yè)和家庭的平衡、外界和自我的平衡。(薛兵)