中新社合肥三月二十一日電 題：步行：合肥上班族健身新寵
作者 李京鵬
陽(yáng)春三月，春意暖融融。在安徽合肥，一股“步行風(fēng)”悄然興起，健身走逐漸成為上班一族的“新寵”。
提起健身運(yùn)動(dòng)，去健身館往往是首選，可終日在喧囂都市間奔忙的工薪階層，美麗的健身計(jì)劃或因時(shí)間緊湊、或因地點(diǎn)不便一再擱淺。于此間，在瑜伽、跆拳道、健美操日漸流行之時(shí)，愛(ài)美一族的上班人士重拾步行上班這項(xiàng)“古老運(yùn)動(dòng)”，以解“繁忙”與“美麗”間的不和諧。
我行走，我美麗。現(xiàn)供職于合肥一家文職單位的張女士，美麗大方、典雅婉約是身邊人對(duì)其評(píng)價(jià)。“每次走到單位，心里都會(huì)有一種成就感。”算算行走也有三年的張女士說(shuō)，步行是受困于“想鍛煉沒(méi)時(shí)間”和“擠公交心情不好”兩難間堪稱(chēng)最佳的結(jié)合點(diǎn)。
“開(kāi)始步行上班，每次到辦公室時(shí)都面紅心跳，而現(xiàn)是心平氣和、身心愉悅。”在她看來(lái)，步行與其說(shuō)是身體的鍛煉，還不如說(shuō)是心情的過(guò)濾。每天一小時(shí)左右的路程充滿(mǎn)情趣、生機(jī)和活力。她說(shuō)，步行中聞著花香、聽(tīng)著鳥(niǎo)鳴，看著晨練的人優(yōu)哉游哉，的確是個(gè)美好的開(kāi)始，很是放松，有種偷得浮生一時(shí)閑的味道。
在合肥的“步行一族”中，有一個(gè)人可能比較容易引起關(guān)注。他就是安徽省體育局局長(zhǎng)張榮國(guó)：一個(gè)“走”了二十年甚至更長(zhǎng)時(shí)間的步行運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。
今年已五十四歲的張先生喜歡游泳、打網(wǎng)球、步行等，但健身走無(wú)疑是其最喜歡的一種運(yùn)動(dòng)。“我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是因?yàn)樗兄鴺O大自由度，不受時(shí)間、地域限制，運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度完全可以隨心掌握。”作為安徽體育工作當(dāng)家人的他說(shuō)，他的行囊中永遠(yuǎn)會(huì)有一雙運(yùn)動(dòng)鞋。
他回憶說(shuō)，早在上大學(xué)時(shí)就開(kāi)始這種健身走了。上世紀(jì)八十年代初，當(dāng)他還是安徽省體校校長(zhǎng)時(shí)，步行就成為他生活中的一種習(xí)慣，而如今幾乎每天早晨他仍會(huì)沿著包河走上四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。
“生命不息，步行不止。” 在全民健身生活化的今天，健身走成為此間民眾生活要素的一部分，上班一族健身之新寵 。完
