中新網5月13日電 近年來，國外營養學家開始提倡花生及花生油膳食。這是繼地中海地區的橄欖油膳食在國際受到普遍推崇之后，出現的新的科學膳食潮流。美國、英國和澳大利亞的營養學專家認為，花生及花生油膳食幾乎同橄欖油膳食一樣，在預防心血管疾病等方面可以發揮有效作用。

　　看似普通的花生，內含豐富的營養，在中國有個別名叫“長生果”，在國外一直被視為健康食品。花生油中含有非常豐富的油酸、亞油酸，含量高達50%-80%。油酸能使人體的高血脂和有害膽固醇下降，而不降低或相對提高人體有益膽固醇。

　　花生及花生油中富含營養素，包括維生素E、葉酸，硫胺素、核黃素、煙酸、維生素B、以及某些礦物質鎂、銅、磷、鉀、鋅、鐵、鈣。這些營養成分為健康膳食的營養補充都有其重要作用。

　　國外營養專家對花生營養價值的新發現，激起了國內外專家的極大興趣，認為必須重新審視花生的營養價值和經濟地位。中國是花生生產和消費大國，花生總產和出口量均居世界第一位。中國花生深加工產業極為薄弱，80%的花生被農村星羅棋布的小型榨油廠占有，不僅出油率低、油質不高，還造成蛋白質資源的巨大浪費。目前國內日處現千噸以上油料大豆廠家60多家，而日處現千噸以上花生仁的大型企業，僅有山東魯花一家。為此營養學家呼吁政府及相關部門，要像重視大豆那樣重視花生產業，對花生深加工開發，生產更多的優質花生油，滿足市場的需求。生產多樣的花生食品，讓百姓餐桌上得到實惠。讓花生及花生油膳食，在中國人需要一場膳食革命中，凸顯更大作用。