世錦賽結束，NBA新賽季又將開始，回到上海的姚明在度過了自己的26歲生日之后，又要馬不停蹄地趕回美國，備戰NBA新賽季了。“姚明返美的具體日期還沒有確定，但他肯定將于9月中旬返回美國休斯敦，備戰新賽季。”“姚之隊”負責人章明基說。而記者通過知情人士了解到，姚明的返美日期定在9月14日。

　　抵美之后休息為主

　　NBA賽季總是漫長、辛苦、疲勞的，所以球員在休賽期的休息顯得至關重要。姚明比新賽季NBA季前訓練營開營日期10月初提前半個月返回美國，對此章明基解釋道：“姚明回到休斯敦之后仍將繼續以休息為主。”

　　不過，已經有了四年NBA經驗的姚明懂得休息和訓練不能完全分開。“記得在第一個NBA賽季結束后，我感到十分疲勞，所以在休賽期選擇完全休息，結果后來再恢復訓練的時候感到難度極大。”姚明回憶說。所以這一次，姚明將會吸取教訓。“姚明在休息的同時還將進行一些訓練，以此為NBA新賽季儲備體能、保持狀態。”章明基說。

　　不再需要檢查身體

　　按照以往的慣例，姚明每次返回NBA、準備新賽季之前都需要經停舊金山，接受自己的私人醫生亞瑟·丁的全面身體檢查，但這一次，姚明的行程做了更改。“姚明這次將不經過舊金山，他這一次不需要再接受身體檢查了。”姚明中方經紀人陸浩的這句話不僅表明姚明的行程和以往相比發生了改變，同時也表明了姚明目前身體狀況良好。

　　“腳傷早就好了，世錦賽都打了，怎么可能還有問題？”姚明對自己今年4月份動過手術的左腳已經很放心了，“其實在世錦賽第一場打過意大利隊之后，我就知道自己的狀態恢復得差不多了。”陸浩也向記者介紹道：“姚明的左腳已經完全康復，沒有任何問題。他從日本回來之后還在訓練局訓練了幾天，身體狀況良好。”

　　除了左腳已經完全康復之外，在世錦賽上常常需要打滿全場，感到非常疲憊的姚明在經過短暫的休息調整之后也早已把疲勞甩在了腦后。“當時姚明在世錦賽上感到疲勞是因為他剛剛恢復訓練就打那么高強度的比賽，現在姚明已經調整過來了。”陸浩介紹道。

　　目標季后賽第二輪

　　腳傷完全康復，身體不再疲勞，又有了四年的NBA經驗，所以姚明對即將開始的新賽季充滿信心。“上賽季是運氣太不好了，那么多人受傷才導致沒能打進季后賽。”姚明說，“新賽季，我想我們肯定能夠取得突破，至少打進季后賽第二輪！”這就是姚明在出發前立下的誓言。

　　(來源：華商報 作者：朱沖)