本周日就是人類感恩媽媽的節日———母親節，本期的服務欄目我們特別設了女性車主駕車的主題，一方面給車主媽媽、準媽媽們提個醒，駕車要注意戒除不良習慣，另一方面也給那些因長時間開車而患上駕駛病的女性車主支點小招，告訴大家該怎么趕走這些可惡的小毛病。

　　以車代步 腰上長出“救生圈”———“開車去方便嘛”

　　王小姐半年前買了輛車，自從有了車后，女人的那股慵懶勁被充分調動了起來，王小姐是一步也不愿意走了，哪怕是到附近的超市購物、到銀行辦理業務，她都要開車前往。可是最近，她忽然發現自己的體重增加了十幾斤，以前平坦的腹部不知何時長出了“救生圈”。

　　以步代車不現實，但健康也不能掉以輕心，美麗的車主們駕車時不要全部窩到座椅里去，最好保持上身挺直，在堵車時可以做些小保健操，活動活動開車時常用的肌肉群，平時下班回到家中也可以做些瑜伽或者普拉提動作，對減輕腰上的贅肉很有幫助。另外，健身教練表示有些私家車車主身體本來沒有什么大問題，但由于長期開車缺乏必要運動而導致身材變形甚至患上疾病，為此，他提醒有車族每天最好能保證半個小時活動時間，路途不遠時最好能以步代車。

　　美麗的“隱患” 事故中花容“失色”———“偶爾不系安全帶沒事”

　　美麗是女人的資本，但假如為了儀容著裝而影響駕車安全危及生命代價則太大了。藺潔是一位美麗精干的行政助理，常常要陪伴上司出席各種會議，服飾禮儀是工作中重要的一部分，某一次出發開會前，剛在發型顧問中心吹好頭發、換得一身好衣裝的她怕一頭漂亮卷發被發圈破壞了造型，更怕駕車中系安全帶會弄皺衣服，便讓安全最大限度地為美麗讓了路，拿掉了平時肩膀上那根“束縛”。路上開啟車窗通風時長發被吹到肩膀另一側，就在她留心把發型調整回來的時候沒有注意到前方一車突然因故減慢了速度，最后兩車追尾，而行駛中沒有系安全帶的她頭部撞向前擋風玻璃，雖然碰撞不大，可額頭上也留下了一道紀念她為了美麗而付出的代價記號。

　　可以穿著講究地開車，但安全帶不可不系。怕弄皺衣服不系安全帶，是很危險的做法，輕則吃罰單，重則危及生命。留長發的女性在駕駛時最好把頭發扎起來或臨時固定住。以免遇到緊急情況猛回頭時頭發遮擋視線。也不要把車窗開得過大，這樣車內氣流會把頭發吹亂遮擋視線，若戴著眼鏡則更容易顧此失彼，手忙腳亂。

　　邊開邊吃 “得”不償“失”———“車上吃早餐節省時間”

　　一些私家車車主為了節約時間，常常利用開車的時間用餐。一位在外企工作的關女士說，每天工作繁忙，晚上回到家里已是筋疲力盡，第二天早晨醒得總是很晚，無奈只好買點早點，邊開車邊用餐。據悉，像關女士這樣的情況在私家車車主中并不占少數。有的人甚至認為，邊開車邊用餐是當代快節奏生活的寫照。

　　對此，保健醫生認為邊開車邊用餐隱患太多，首先它對人們的身體健康極為不利。一般來講，人們邊開車邊吃東西時都很匆忙，常常是狼吞虎咽，特別不利于消化。其次，除了對人的健康有害以外，還有安全隱患。尤其是那些能夠滴落、溢出和弄污衣服的食品構成的危險最大，比如飲料、包子、雞翅等，因為車主在食用這些食品時會弄臟手影響對方向盤的控制，常常要分心來注意小心不要弄臟衣服，或者抽取紙巾抹手，是非常危險的，因為駕駛員開車不專心，往往容易引發交通事故。從這個角度來說，開車吃東西如果僅僅是為了節省時間實在是得不償失。

　　汽車變成移動電話亭 行車中險象環生———“開車聊天兩不誤”

　　下班后，珊妮開著車準備前往和老公約好的地方吃飯。半路上，她突然想起來漏了份文件在公司，她想應該通知一下老公，自己要先折回公司取文件，讓他先到飯店點菜等候。于是，她拿起放在副駕駛座位上的手機，開始撥電話號碼。正當她準備左轉彎時，在她右邊行駛的的士車快速插到她行駛的車道上。珊妮迅速急踩剎車，的士車與她的車擦身而過。盡管她沒受傷，但卻心驚不已，這時，她才意識到是剛才的電話讓她分心太多，以至于她轉彎時沒來得及仔細看清楚情況。她往車窗外瞧見那一路飛馳的車流，倒吸了一口冷氣。

　　對于女人熱衷聊電話的舉動或許只能用女性天生熱愛傾訴，喜歡用語言表達情感來解釋。有車一族一天當中在車子上度過的時間每天估計最少有將近兩個小時，假如這個時候業務伙伴打電話來聊工作了，朋友打電話來跟你傾訴了，家人打電話來關心近況了……種種電話接踵而至，汽車儼然成了移動電話亭，哪怕道路交通安全法中都有明確規定，車輛行駛時撥打或接聽手提電話的，按規定罰款100元、扣2分，但現在有了藍牙，有了車載電話，給車主通話制造了種種便利，不過請不要相信這些所謂的“開車不誤聊”設備，它們似乎使開車打電話變得安全些，但實際上它們雖然解放了雙手但是并沒有解放駕車人的大腦，在提供通話信息的同時也分散了司機的注意力，美國和歐洲的研究表明，開車時打電話的習慣會大大增加撞車的危險，這種危險可達到400%.開車時打電話使司機的反應能力降低，而且會讓司機的注意力轉移，這就是為什么打電話導致的汽車相撞事件，幾乎總是在司機就要轉彎時或來不及停車時發生。駕車時接打電話是潛伏的隱形殺手已成為不爭的事實，建議如果你有急事，一定要先將車停到安全的地方后再打電話。

　　把孩子單獨留在車內 意外防不勝防———“我只是離開幾分鐘”

　　周末，張麗帶著兒子開車去郊外游玩，在返回的路上經過路邊的水果攤，打算買些帶回去，她想著只是下車一會挑下水果，何況車子就停在身邊不遠處應該沒什么關系，于是她讓兒子呆在車里等她，可是，就在她離開的短短5分鐘時間內，小男孩發現了汽車變速桿。出于好奇，他將變速桿拉到2擋位置。此時，車的前門大開著。當汽車開始動起來時，孩子失去了平衡，摔出車外，頭部嚴重受傷。張麗痛苦地回憶著當時兒子的頭皮上嵌有很多小砂礫，醫生用小鑷子把它們一個一個地夾出來的情景，至今懊悔不已。

　　不少年輕父母認為，短暫地把孩子留在車內，應該問題不大。然而，這其實是非常危險的。將孩子單獨留在車內引起的事故，除了孩子將車發動之外，還包括孩子被點火器燒傷、被車窗夾傷、被車內物品砸傷等，這些都會造成不可預知的傷害產生。聰明而安全的做法應該是無論時間多短，千萬不要將孩子單獨留在車里，將車鑰匙放在一個孩子拿不到的安全地方，不用車時，一定要記住將車鎖上。

　　車廂成了儲物箱 雜物砸傷乘客———“別人都這樣放的啊”

　　姚涵是一位細心的母親，每次開車帶1歲半的女兒囡囡外出時，她總是把女兒放在安全座椅上并系好安全帶。然而，有一次，意想不到的事情卻發生了。為了躲避前方的一個突然出現的行人，姚涵緊急轉向，車撞到路邊的一棵大樹上。盡管小囡囡一直在她的安全座椅中，但車后座頭枕后方幾個礦泉水瓶惹了大禍：在碰撞中，這個裝滿水的礦泉水瓶砸到了囡囡頭部。

　　相當一部分車主并不知道汽車相撞的力量。如果你開車的時速達到每小時35公里，在這樣的速度下發生汽車相撞時，車內的所有東西還會以每小時35公里的時速運動，直到它們擊中某物———你或車里乘客。統計數據表明，在汽車相撞事故中受傷的乘客，有15%是因為車內的東西擊中他們而受傷的。這些東西包括沒有固定住的任何東西，比如飲料罐子、小裝飾品，一些女性車主喜歡隨手把沒喝完的礦泉水或飲料放在車內任何可以放置的地方，又或者在駕駛室前方放置喜愛的飾品，比如小車模、香水、可搖動的太陽能娃娃、CD包等，殊不知在意外發生時這些平時毫無殺傷力的物品卻變成了傷人的利器，所以車廂內的東西不能亂放，可以備一個汽車旅行箱，用它來裝車內雜物。(李麗云）