１９６２年-１９６８年在遼寧軍區(qū)服役。１９７０年復(fù)員后，入鞍山市“五·七”師范學(xué)校體育短訓(xùn)班。畢業(yè)后，在中學(xué)任體育教師。１９８２年任遼寧省田徑隊馬拉松教練。。１９８８年被聘為遼寧省田徑隊女子中長跑組教練，所帶領(lǐng)的這個組后來被人稱作“馬家軍”。１９９６年１１月，因病辭去教練工作，改任遼寧省田徑訓(xùn)練中心經(jīng)理。１９９８年８月任遼寧省體委副主任。

　　１９９８年當(dāng)選為九屆政協(xié)一次會議體育組委員。

主要成績：

　　１９８６年８月，率領(lǐng)４名隊員在葡萄牙舉行的世界中學(xué)生３０００米越野賽中囊括了前４名。

　　馬俊仁訓(xùn)練的隊員曲云霞、王軍霞、張林麗、張麗榮、劉冬等曾先后獲第二屆全國青年運動會、第八屆亞洲田徑錦標(biāo)賽、世界青年田徑錦標(biāo)賽冠軍。在１９９３年８月德國斯圖加特舉行的第四屆世界田徑錦標(biāo)賽上，獲女子１５００米金牌、３０００米金、銀、銅牌、１００００米金牌，打破兩項世錦賽紀(jì)錄。同年９月在北京舉行的第七屆全國運動會上，隊員在預(yù)賽和決賽中有１３次分別超過女子１５００米、 ３０００米、 １００００米世界紀(jì)錄。 同年１０月２８日， 國際田聯(lián)批準(zhǔn)他的隊員創(chuàng)造的女子１５００米（３分５０秒４６）、３０００米（８分０６秒１１）、１００００米（２９分３１秒７８）的世界紀(jì)錄。

　　１９９３年１０月，率隊奪得第５屆世界杯馬拉松賽女子團體冠軍，并包攬了個人前四名，其中王軍霞奪得冠軍。 馬俊仁率領(lǐng)的“馬家軍” 還獲得１９９３年、１９９４年北京國際女子馬拉松接力賽的冠軍。

　　馬俊仁創(chuàng)出一套獨特的訓(xùn)練方法，采用有氧訓(xùn)練和無氧訓(xùn)練有機結(jié)合，用長距離練耐力，促進短距離的耐力水平，用短距離速度和技術(shù)，促進長距離提高成績，長短互相補充。

所獲榮譽：

　　１９９３年９月被授予“魔力王杯”第七屆全國運動會特別榮譽獎。

　　是遼寧省特等勞動模范。

　　妻子：趙淑清

　　大兒子：馬曉松