西藏江達人。藏族。中共黨員。西藏和平解放后，在拉薩七一農場當工人。１９５８年開始登山運動。歷任中華全國體育總會副主席，江蘇省無錫市體委副主任。是第七、八、九屆全國人大代表。

　　１９５９年參加中國登山隊，同年７月登上海拔７５４６米的慕士塔格山，創造了女子登山高度世界紀錄。１９６１年６月１７日登上海拔７５９５米的公格爾九別峰，與西繞（女，藏族）兩人創造了當時世界女子登山運動的最高紀錄。１９７５年５月２７日作為中國登山隊副隊長，率領８名男運動員從東北山脊登上海拔８８４８．１３米的珠穆朗瑪峰，成為中國第一個登上世界最高峰的女運動員。

　　１９５９年獲運動健將稱號。１９５９年、１９６１年、１９７８年３次獲得國家體委頒發的體育運動榮譽獎章。１９９４年被評為“建國４５周年體壇４５英杰”之一。

　　丈夫：鄧嘉善，中國登山隊副政委，后改行在江南中學當副校長。