組圖：高溫天氣炙烤北半球 各國妙招層出戰酷暑

　　據中國之聲《全球華語廣播網》12時07分報道，最近，中國從北到南正在經受大范圍高溫熱浪的襲擊。隨著天氣的瘋狂進攻，高溫預警也一路提升到最高級別的“橙色”。在北國黑龍江，有人說，“第一次體會到了出門就一身汗的南方感受”。而身在廣東的朋友說，“路上陽光已快把我烤化”。

　　其實不僅僅是中國，在歐洲、在美洲、在非洲、在亞洲的其它地方，這個夏天都不好過。炎炎夏日給各國人們帶來了哪些影響？他們又是如何戰高溫、斗酷暑的呢？

　　意大利：開出“酷暑食譜”防高溫

　　首先看歐洲。今年夏天的第一股熱浪也剛剛席卷了整個亞平寧半島。高溫之下，意大利人專門開出了“酷暑食譜”。

　　炎炎夏日，吃什么好？意大利全國農業種植者協會推出了酷暑食譜，建議人們每天應該多吃一些淀粉之類的食品，比如意大利面、米飯和面包。此外可以吃大量的生菜、洋蔥、蘿卜和桃子等果蔬。

　　對于酒類和一些口味過重的食物則應該敬而遠之，就連意大利人最鐘愛的咖啡也應該適量飲用，對于可以令人暫時忘記酷暑的冷飲該協會也不是很推薦。他們認為，驟然變化的溫度戶對消化系統造成不適，最好用果汁、蔬菜汁、水果沙來代替汽水等飲料。