明年“五一”黃金周的取消，使得元旦、春節(jié)期間出游人數(shù)大幅上漲。針對這種情況，昨日北京市旅游局發(fā)布致全體游客的提示，提醒廣大游客在進行冬季出游時從各方面注意安全防護。

　　在出行準備方面，市旅游局提醒游客，出游前應充分做好相關準備，可根據(jù)個人年齡特點和體質狀況選擇旅游項目和線路，要掌握相關的應急常識，帶好導游圖及車、船時間表和必需的藥品、雨具等，做到有備無患。選擇登山、穿越沙漠及森林等危險性較大的旅游活動，要加強體能和技術訓練，必要時接受專業(yè)人士指導，防止不愉快事情發(fā)生。

　　冬季在戶外旅游，人體暴露部位或末梢部位(如手指、足趾、耳廓、面頰)的皮膚長時間受寒冷和潮濕刺激，就可能在皮膚上出現(xiàn)紅斑并伴有異常感覺，嚴重的可發(fā)展成水泡、潰瘍。如果在寒冷的環(huán)境中逗留時間過長，不僅會發(fā)生皮膚損傷，還有可能引起全身性的疾病。冬季旅游中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。資料表明，氣溫驟降或突然來到寒冷的環(huán)境中，往往會誘發(fā)冠心病、腦卒中等心腦血管病。當氣溫降至零下，短期內感冒的人數(shù)會驟增，其中不乏青年人。慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發(fā)。

　　為了防止凍傷，注意服裝的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服。內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利保濕、干燥。要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。

　　探險旅游作為近幾年來的熱點項目，也被列為需要重點注意安全的出游方式。市旅游局提醒，探險要謹慎，冬季防火是重點。冬季出門旅行，風險系數(shù)高于平時，勿忘為自己買份旅游意外險，把平安捏在自己手中。探險旅游愛好者可選擇有資質的專業(yè)旅行社開展有組織的休閑式探險旅游活動，制定詳實的計劃和應急預案，不要進入通訊不夠暢通的區(qū)域，以免帶來救援上的困難。冬季風干物燥，落葉枯草豐茂，古建多為磚木結構，極易發(fā)生火災，因此，在景區(qū)游玩時防火安全非常重要，不在禁煙區(qū)吸煙，不使用露天明火等，以保障個人和景區(qū)的安全。

　　冬季是冰雪運動的黃金時期，冰雪運動作為新興時尚的休閑旅游項目，大受市民尤其是青年人的追捧。滑冰滑雪是一項動作速度快、技術含量高的運動，極易發(fā)生意外傷害事故，因此場地的設施設備是否安全達標，現(xiàn)場教練指導是否到位，應急救援預案是否建立，安全保障措施是否完善等，是預防意外事故的關鍵。(記者 楊汛）