炒股票不要有太高預期，也不要太當回事情。俗語說，“小賭怡情，大賭傷身”。雖然股票不是賭博，但是這句話仍然適用。

　　10個月來的股市下跌，讓不少股民的金融資產大幅縮水，深度套牢的股票就像坍塌的大樓，把股民埋在了股市的廢墟中。而一些新老股民，在不知不覺中就陷入了牛熊市操作錯位的困境中。

　　1998年入市的沈寧，就經歷了牛熊更迭，看著周邊的股友陷入操作困境，他十分著急。

　　牛市太過謹慎

　　“我入市是在1998年中旬，那時股指橫盤了很長一段時間。”沈寧回憶，由于剛入市加上股指沒有起色，沈寧的操作策略非常謹慎，“那時投入的資金不多，每次獲利不多便心慌得拋掉了，而且還頻繁換股，一些熱門的題材股也不敢操作，基本以銀行股和公用事業(yè)股為主�！�

　　一年下來，沈寧算了一筆賬，也就賺了10%不到。1999年5月，股指開始了一波拉升，一開始沈寧還不以為然，覺得大家都瘋了，追高的風險太大。然而，隨著身邊炒股的人收益一倍、二倍地往上漲，他也開始心癢癢。

　　開始追漲殺跌起來，很快的，沈寧賬戶里的資金從5萬元變成了20萬元。資金快速翻倍刺激了他的神經，操作更變得激進起來，“那時是科技股的熱潮，人人都在炒這個題材，我也不例外，買了很多科技股，希望他們快點漲。”沈寧說，“一開始這些股票確實讓他賺了不少錢，但是他并沒把部分收益變現，而是繼續(xù)投入市場，結果2000年科技股泡沫破滅。我沒能及時反應，結果兩年間所賺的幾十萬元都賠了進去。”

　　熊市仍然激進

　　經歷過牛市的盛宴，就不會輕易承認熊市的到來。“過去的牛市中，一年200%的收益非常常見，等到牛市的潮水退去，即便滿身傷痛地爬上岸，不少股民仍然忘記不了賺快錢、高收益時的快感。”沈寧告訴記者，他也不例外。2001年股指開始了一波下挫，專家都說熊市來了，但沈寧并不這么認為，他反而覺得是抄底的機會來了。

　　因此，他的操作仍然激進，仍然在不遺余力地尋找那些可能帶來高收益，但卻具有高風險的股票。

　　“那時基本面的分析已經沒用，我開始聽消息買股�！鄙驅幷f，“這些消息股有的準，有的不準，計算隨后的盈虧，卻仍是以虧損為主。”

　　股評也有推薦一些熊市當中的“牛股”，沈寧也曾買過一些，但都由于嫌棄收益太慢而中途拋售�！盎剡^頭再看那些股票，如果我能堅持持有，保守一些，也不至于在熊市中虧損如此之多。”

　　及時調整心態(tài)

　　“除了關心自己的股票，我們必須密切關注市場環(huán)境，如果市場環(huán)境出現變化，我們就應該及時調整自己心態(tài)和投資策略。”沈寧總結自己的經驗時說道，“熊市的低調不能延續(xù)到牛市，牛市的亢奮也不能沿用到熊市。”

　　沈寧認為，炒股票不要有太高預期，也不要太當回事情。俗語說，“小賭怡情，大賭傷身”。雖然股票不是賭博，但是這句話仍然適用。(宋璇)