“不要太在意和注重‘領子’的顏色，適合自己的崗位和職業，才是最好的。”近日，“東方講壇·職業生涯系列講座暨現場咨詢服務活動”之“進校區”第三場在上海建橋學院舉行，來自上海職業介紹普陀分中心的職業指導專家朱亮佳為300余名應屆大學生傳授如何選擇和獲取第一份職業。

　　“什么是白領？”講座一開場，朱亮佳便就這個話題與在座的大學生展開熱烈互動。壓力大、身體疲憊、缺乏運動、快節奏生活等成為了白領一族的主要特征。之后，朱亮佳還從月收入、職業特征等入手，引出了藍領、灰領、粉領、金領、綠領等“各色領子”的概念，并用一首打油詩“白領工作人人羨，至今已覺無同感。江山代有才人出，各領風騷數百年”來提醒大學生，在求職過程中，“領子”只是一種職業劃分和分類，并不是一種職業上的選擇，千萬不要太執意追求什么“領子”，適合自己的才是最好的。

　　朱亮佳告誡大學生們在選擇第一份工作時，要盡可能充分考慮就業市場、行業、職業等3個外在因素，同時也要考慮找自己喜愛的、適合自己能力的、符合職場需求的崗位等3個內在因素。

　　最后，朱亮佳傳授給將初涉職場的大學生3條管理技巧：一是時間管理，在做好守時的基礎上，管理好自己的時間，做到不浪費自己和他人的時間；二是名片管理，就是要充分利用自己的職場人脈關系；三是情緒管理，要克服理想與現實的差距、人際關系處理、從零起步等職場新人遇到的職場困惑和瓶頸。(記者 周凱)