“終于考完研了！”日前，2008年全國(guó)碩士研究生入學(xué)考試初試結(jié)束，不少考研學(xué)生終于長(zhǎng)吁了一口氣。不過(guò)，一下子輕松下來(lái)的感覺(jué)，似乎并沒(méi)有讓考生們真正開(kāi)心起來(lái)。不少考生告訴記者，現(xiàn)在生活好像突然沒(méi)有了目標(biāo)一樣，做什么都提不起勁來(lái)，真有點(diǎn)不知所措。

　　為此，專家建議，考研初試過(guò)后，考生不要過(guò)度放松，而應(yīng)調(diào)整狀態(tài)，提前著手準(zhǔn)備復(fù)試，開(kāi)始新一輪的奮斗。

　　考生

　　結(jié)束兩年寒窗苦讀導(dǎo)致“心累”

　　雖然考完研了，但廣州大學(xué)大四學(xué)生周曉白最近仍有點(diǎn)煩惱。“從大三下學(xué)期開(kāi)始準(zhǔn)備考研，習(xí)慣了每天復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)再?gòu)?fù)習(xí)，現(xiàn)在考完了，突然輕松下來(lái)，就不知道該干什么了。生活好象沒(méi)有了目標(biāo)，真有點(diǎn)不知所措。”周曉白告訴記者，考研之前，因?yàn)槊刻於家�看書、�?fù)習(xí)，飯后坐在書桌前也已成了習(xí)慣。可現(xiàn)在一坐下來(lái)又很排斥，根本看不進(jìn)書，不看書又覺(jué)得像缺了點(diǎn)什么。當(dāng)初發(fā)誓考試結(jié)束后一定要玩的那些東西，現(xiàn)在也絲毫提不起興趣，只感覺(jué)特別累。

　　像周曉白這樣面臨考研過(guò)后“空虛期”的考生不在少數(shù)。有數(shù)據(jù)顯示，考研結(jié)束后，90%的考生體會(huì)到的更多是“心累”。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期備考，整個(gè)身心機(jī)能都習(xí)慣了高度緊張的“備戰(zhàn)”狀態(tài)；考試一結(jié)束，長(zhǎng)期積蓄的壓力突然釋放，巨大的心理落差很容易讓人體感到不適應(yīng)。

　　心理專家認(rèn)為，考生在考試前的復(fù)習(xí)都帶著很強(qiáng)的目的性，即使很累，為了備考也咬牙堅(jiān)持，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)已塑造出一種學(xué)習(xí)行為。雖然學(xué)習(xí)目標(biāo)消失了，行為塑造的消退仍需要時(shí)間，所以一時(shí)間不看書又覺(jué)得似乎缺了點(diǎn)什么，這是很正常的現(xiàn)象。

　　專家

　　復(fù)試是新一輪奮斗不可松懈

　　廣州某考研輔導(dǎo)班的一位老師建議，初試結(jié)束后，考生也不要一味打游戲、睡覺(jué)。在大概估計(jì)自己的分?jǐn)?shù)后，下一步的計(jì)劃就要立刻進(jìn)入復(fù)試準(zhǔn)備的階段，樹立新的目標(biāo)，開(kāi)始新一輪的奮斗了。在適當(dāng)放松以后，考生應(yīng)把準(zhǔn)備初試的備考狀態(tài)延續(xù)到復(fù)試階段。

　　首先，專業(yè)知識(shí)的復(fù)試是重頭戲。在初試結(jié)束后，考生應(yīng)登陸報(bào)考大學(xué)的網(wǎng)站，了解復(fù)試的指定書目并進(jìn)行提前準(zhǔn)備。因?yàn)閺?fù)試本身就是考察應(yīng)試者的知識(shí)積累能力以及自身發(fā)展?jié)摿Γ�想要給導(dǎo)師留下一個(gè)好印象，就必須對(duì)所報(bào)專業(yè)的情況十分熟悉，其中包括研究現(xiàn)狀以及進(jìn)展情況。據(jù)了解，復(fù)試對(duì)專業(yè)課的考查不像初試那么具體，在復(fù)習(xí)時(shí)主要是熟悉過(guò)去所學(xué)內(nèi)容，考查范圍不會(huì)超出學(xué)校規(guī)定的書目，只要基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，平時(shí)注意關(guān)注一下本專業(yè)的學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)，就一般不會(huì)有什么問(wèn)題。

　　其次，英語(yǔ)口語(yǔ)是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。近年來(lái)，越來(lái)越多的招生單位在研究生復(fù)試中都很看重面試，有的考生在復(fù)試時(shí)還要求用第二外語(yǔ)與導(dǎo)師直接對(duì)話。據(jù)了解，英語(yǔ)口試一般為10分鐘左右。面試?yán)蠋煏?huì)根據(jù)考生的自我介紹提一些有關(guān)個(gè)人生活或?qū)�業(yè)知識(shí)的問(wèn)題，因此，考生應(yīng)有針對(duì)性地進(jìn)行一些口語(yǔ)訓(xùn)練。

　　“過(guò)來(lái)人”教你4招復(fù)試技巧

　　研究生考試初試過(guò)后，漫漫考研征途進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段——復(fù)試。在激烈的復(fù)試競(jìng)爭(zhēng)中，考生的專業(yè)實(shí)力固然非常重要，但復(fù)試技巧也很關(guān)鍵。為此，數(shù)位考研成功的“過(guò)來(lái)人”向記者講述了他們的經(jīng)驗(yàn)之談。

　　第1招　與學(xué)長(zhǎng)交流 了解導(dǎo)師興趣點(diǎn)

　　小劉是去年某高校物理專業(yè)復(fù)試的第一名，他認(rèn)為，復(fù)試成功最重要的條件是有信息優(yōu)勢(shì)。“通過(guò)校園網(wǎng)或研招辦得到復(fù)試的時(shí)間地點(diǎn)等基本信息是很容易的，真正的優(yōu)勢(shì)，是要能獲得外校外專業(yè)考生不易獲得的信息和機(jī)會(huì)，如提前與導(dǎo)師接觸。當(dāng)然之前要想好自己該說(shuō)些什么，導(dǎo)師會(huì)問(wèn)什么，該怎樣表現(xiàn)。”

　　小劉表示，找導(dǎo)師之前要先了解導(dǎo)師的研究側(cè)重點(diǎn)以及平時(shí)的思維習(xí)慣。而要得到這方面的信息，可直接去找上屆師兄師姐打聽(tīng)。與師兄師姐交流，不僅可獲得導(dǎo)師的相關(guān)信息，有時(shí)還可得到歷年復(fù)試的大致程序、考查的重點(diǎn)、知識(shí)范圍以及復(fù)試備考應(yīng)考經(jīng)驗(yàn)。

　　第2招　考完試立即電話聯(lián)系導(dǎo)師

　　“復(fù)試最講究細(xì)節(jié)！”中山大學(xué)研究生黃麗說(shuō)起復(fù)試的成功經(jīng)驗(yàn)時(shí)著重強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“考研除了要依靠實(shí)力，還要重視策略。尤其是在復(fù)試階段，實(shí)力大家都相差不多，區(qū)別在于復(fù)試策略。”

　　據(jù)黃麗介紹，學(xué)校網(wǎng)站是一定要看的，復(fù)試形式和大致內(nèi)容上面都有。同時(shí)一定要和師兄師姐多交流，不斷改善自己的儀態(tài)。“面試時(shí)要謙虛謹(jǐn)慎，不要夸夸其談。最好能面帶微笑，顯出你的自信。”

　　而對(duì)于如何與導(dǎo)師接觸，黃麗也有著自己的體會(huì)：“初試結(jié)束后要盡快與導(dǎo)師電話聯(lián)系，并發(fā)郵件表達(dá)自己希望讀他的研究生的意愿，這是一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟。”

　　第3招　準(zhǔn)備萬(wàn)能句型 復(fù)試放慢語(yǔ)速

　　此外，針對(duì)英語(yǔ)口語(yǔ)復(fù)試，黃麗認(rèn)為，考生可事先準(zhǔn)備好幾個(gè)萬(wàn)能句型，同時(shí)把語(yǔ)速放慢。“如果英語(yǔ)面試是自己口述而不是老師問(wèn)問(wèn)題，應(yīng)盡量濃縮自己的英語(yǔ)介紹，而且語(yǔ)速千萬(wàn)不要太快。否則，當(dāng)你介紹完自己后，老師就會(huì)毫不客氣地把提問(wèn)你的句子說(shuō)得復(fù)雜而且速度非常快。”

　　第4招　針對(duì)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行“惡補(bǔ)”

　　從湖北大學(xué)考入華南理工大學(xué)的于慧是公費(fèi)研究生，她認(rèn)為復(fù)試最重要的是要有針對(duì)性，“比如針對(duì)自己相對(duì)薄弱的英語(yǔ)聽(tīng)力和口語(yǔ)，我專門做了一些強(qiáng)化訓(xùn)練。”

　　于慧強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“網(wǎng)上關(guān)于復(fù)試的指導(dǎo)數(shù)不勝數(shù)，關(guān)鍵是找到適合自己的方法。對(duì)于不善言辭的我來(lái)說(shuō)，最重要的是要表現(xiàn)出自信。”

　　她認(rèn)為，復(fù)試時(shí)要把初試成績(jī)放在一邊，初試成績(jī)好的不要以為自己穩(wěn)操勝券了，差一點(diǎn)的也不要灰心，因?yàn)榇蠹叶际窃谝粋�(gè)新的起點(diǎn)上，最重要的是亮出自己最好的一面。