房貸1000元/月、電話200元/月、人情費(fèi)800元/月、水電氣200元/月、伙食費(fèi)600元/月、車馬費(fèi)2000元/月……隨著反映“房奴”生活的電視劇《蝸居》熱播，劇中人物的心酸故事和經(jīng)歷讓很多觀眾感同身受，網(wǎng)友“曬苦”的帖子也層出不窮，“蝸居”、“蟻?zhàn)濉钡葻衢T詞匯已在網(wǎng)友中成為火爆的流行詞。

　　隨著“房奴”大軍日益壯大，昨日，記者從市內(nèi)一些心理咨詢所了解到，在咨詢者中，有五成“房奴”心理上或多或少會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，年輕“房奴”更易產(chǎn)生心理亞健康，將上網(wǎng)訴苦作為解壓方式。

　　《蝸居》現(xiàn)實(shí)版1

　　怕生病也怕要孩子

　　“只要當(dāng)上了‘房奴’，就注定要過精打細(xì)算的日子。”家住江北大石壩的鄧女士在網(wǎng)上發(fā)帖盡述自己的“房奴”生活。鄧女士說，自己和丈夫都是外地人，3年前在渝北區(qū)買了房，加入了“房奴”大軍，“才90平方米，首付10多萬元是雙方父母湊的，每月還有近2000元的月供。我們每月拿的是普通薪水，去掉各種生活成本和還房貸的錢，所剩幾乎為零。”鄧女士說生怕兩人生病，否則真要向朋友伸手借錢了。

　　28歲的鄧女士夫婦很喜歡孩子，但目前的經(jīng)濟(jì)狀況讓兩人無從“下手”。“很簡(jiǎn)單的裝修花完了我倆所有的積蓄，根本沒有為未來的孩子存下錢來，怎敢輕易懷孕生子？”鄧女士苦惱不堪。

　　《蝸居》現(xiàn)實(shí)版2

　　為戀愛買房而背債

　　30歲的羅先生曾因無房而沒有戀愛成功，后來成了“房奴”，照樣讓“到手”的女友離他而去。

　　原來，羅先生的第一位女友因?yàn)樗麩o房，而“現(xiàn)實(shí)”地離開了他。后來，羅先生發(fā)誓一定要擁有一套屬于自己的房，交友結(jié)婚生子。4年前，羅先生成了“房奴”，在南岸區(qū)買了一套房，每月要支付1000多元的房貸。這個(gè)包袱讓月薪不過2000元的他背得有些沉重，后來交上了新女友，花銷更大了。

　　不堪每月捉肘見襟的境況，羅先生就向女友提出“反正要結(jié)婚了，不如每月共同還房貸”的建議。哪知女友思索了幾天，斷然拒絕了他的建議，并提出了分手。“分手理由很簡(jiǎn)單，就是不愿意一起月供。因?yàn)樗�不想過這種負(fù)債生活，太累了。”羅先生黯然道。

　　心理咨詢專家朱美云先生說，購(gòu)房者的還貸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10年、20年，有的甚至是30年，因?yàn)樾枰�長(zhǎng)年背負(fù)“債務(wù)”，因此部分購(gòu)房者或多或少在心理上會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

　　朱先生說，因?yàn)閱我坏姆抠J問題而引起心理疾病或心理障礙的人畢竟很少，但是心理產(chǎn)生焦慮情緒就很常見了，尤其是二三十歲的年輕人，“這個(gè)年齡階段的年輕人大多是‘80后’、獨(dú)生子女，出生后大都過得一帆風(fēng)順，沒有經(jīng)歷過挫折，心理適應(yīng)能力普遍較差。”買了房，身上多了一個(gè)沉重的包袱，每月要從普通薪水里拿出相當(dāng)一部分錢來償還房貸，從不為生活犯愁的年輕人就很容易出現(xiàn)迷茫、焦慮、壓抑等負(fù)面情緒，尤其是曾經(jīng)的“月光族”，長(zhǎng)此以往，心理便會(huì)處于亞健康狀態(tài)。

　　“心態(tài)很重要，既然買了房，就只有接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。與其苦惱，還不如積極樂觀地去面對(duì)，說不定會(huì)激發(fā)人的潛力，積極進(jìn)取，努力理財(cái)增加收入等。”朱先生說，其實(shí)這些心理焦慮問題是可以避免的，“關(guān)鍵在于能否懂得量力而行。”

　　大家在買房前多做心理準(zhǔn)備，從自己的實(shí)際能力出發(fā)，客觀理智地分析自己有多少經(jīng)濟(jì)實(shí)力就買多大的房，或是暫時(shí)不買，抑或不買而租房。“沒有這個(gè)經(jīng)濟(jì)能力，卻偏要‘虎山行’，增加自己的壓力就沒有必要了。只要過得快樂，租房住又如何。何況，不是每個(gè)女性都那么‘現(xiàn)實(shí)’，都以物質(zhì)為重的。”

　　如果已經(jīng)產(chǎn)生了焦慮情緒，不妨通過運(yùn)動(dòng)、幫助他人等來排泄。

　　《蝸居》中主人公一波三折的買房奮斗史，道出了都市無房族的種種困惑，折射出“現(xiàn)實(shí)很凌厲，夢(mèng)想很骨感，生活很豐滿”的現(xiàn)實(shí)，在《蝸居》里，每個(gè)人都能找到自己的影子。因?yàn)槊總�(gè)人都想有個(gè)家，但是飆高不下的房?jī)r(jià)正讓很多人成為“房奴”或在努力通往“房奴”的路上，劇中人物為此付出的辛酸、奢望和奮斗，也能感同身受。

　　“你身邊所有的人都在討論房子，都在炒作房子，都在囤積房子，你要是沒有一套房子啊，你就會(huì)覺得被邊緣化了，你就忽然有一種恐懼感。”這是劇中主人公的感言。

　　“房奴”，是很多都市年輕人的生活狀態(tài)，他們揮灑汗水，終日辛勞，為的是在都市中能夠有屬于自己的居所，哪怕只是小小的“蝸居”。為了這個(gè)奮斗目標(biāo)，他們嘗遍了酸甜苦辣，也經(jīng)歷了各種各樣的故事。

　　可是，我們不一定非做房奴！就像《中國(guó)青年報(bào)》評(píng)論認(rèn)為：房?jī)r(jià)高的事實(shí)我們改變不了，但我們完全可以換種活法———多回家陪陪父母，讓孩子在自己身邊成長(zhǎng)，讓夫妻間少點(diǎn)壓力、多點(diǎn)溫馨，一家人有更多時(shí)間在一起，能多去外面看看世界……這樣的生活，同樣精彩。

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　　換種活法，我們不做房奴

　　心理專家：一切量力而行 （重慶晨報(bào)）