中新網(wǎng)5月19日電 據(jù)臺(tái)灣東森新聞網(wǎng)報(bào)道，一位住在加拿大的百歲老人提莫曼，他的身子相當(dāng)硬朗，游起泳來臉不紅氣不喘，他保持每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，拿過無數(shù)世界游泳競賽獎(jiǎng)牌，目前他正打算挑戰(zhàn)生涯第四項(xiàng)世界紀(jì)錄。

　　百歲老人提莫曼走起路來健步如飛，來到游泳池更是他的天下，輕輕松松毫不費(fèi)力就游到終點(diǎn)，他是加拿大世界游泳競賽100到140歲高齡組的唯一參賽者，他要挑戰(zhàn)前人以及自己留下的紀(jì)錄，“我有三項(xiàng)世界紀(jì)錄，現(xiàn)在要追求第四項(xiàng)，100米仰泳。”

　　因?yàn)槟昙o(jì)大了，提莫曼游仰式手臂無法舉直，但是想要四處征戰(zhàn)的欲望從來沒有停過，他今年剛滿100歲，但他直到80歲才開始四處比賽。至于維持長壽的秘訣，他表示其實(shí)很簡單，“就是基因、運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，還有一顆年輕活力的心。”

　　提莫曼每天舉啞鈴健身，飲食攝取均衡，多蔬果少油膩，不過，這樣恐怕還不夠，他透露，“笑口常開”才是長壽之道。