秋天的腳步似乎越來越近，愛美的MM們保養皮膚的方式也該“換季”了。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，提前做好對肌膚的護理工作就很重要了。

　　敏感皮膚　精簡而不更替

　　對于敏感性皮膚來說，除了一些“意外事件”，換季的危險系數是很高的。在兩個季節交替的時期，濕度和溫度都很不穩定，對于皮膚的適應能力是一個考驗。

　　換季方案：對于這類人群，建議可以這樣整理自己的化妝箱——精簡而不更替。這是最不能大批量地一次性更換產品的人群，因為很可能會給皮膚帶來更大的壓力，所以，只能一部分一部分地慢慢過渡，同時用的產品不要過于繁復，簡單做好清潔、保濕、防曬三步驟就好。

　　對于敏感性皮膚來說，一定要在家中常備一套藥妝品，而且是過敏時期可以使用的，一旦發生小丘疹之類的情況，馬上用最簡單的藥妝品來護膚，等待大約一周之后，皮膚的炎癥會漸漸消去。

　　美白大忌：敏感

　　近年來各大品牌對于美白產品的研發，都越來越關注溫和性，但是對于正處于敏感期的皮膚來說，還是需要謹慎再謹慎。

　　如果以往你都在換季時會敏感，那么可以嘗試在轉換季節前使用一些密集型護理產品，一般都以3-4個星期為一個周期，正好將皮膚調整到最強壯、最佳的狀態，有利于之后要做的種種美白護理。

　　干性皮膚 濕潤是關鍵

　　對于干性皮膚來說，夏季可能會大量使用一些薄薄的乳液或者啫喱，一些溫和的清潔產品和保濕面膜。換季時，這些護膚品需要增加而不是減少。

　　換季方案：要加油，因為氣溫在不斷降低，皮膚出油量也在不斷降低，所以需要將薄薄的乳液質地，換成相對較厚的霜狀質地。同時最好增加一款保濕精華來達到深層補水的目的。

　　美白大忌：干燥

　　皮膚的干燥分階段性，一開始可能只是表皮缺水，用水補濕，面霜鎖水就夠了。隨著年齡的增加，皮膚從深層就缺水了，所以必須一年四季備有一款保濕精華，精華的分子小，能達到基底層為皮膚深層補水。所以使用美白產品后，仍然沿用保濕精華是個不錯的主意。

　　油性皮膚 有加也有減

　　油性皮膚，秋風一刮，情況較為嚴重的很可能會褪皮，所以，要增加一些補水的產品，同時去掉一些控油的產品。

　　換季方案：特別需要增加的是爽膚水和乳液。保濕面膜也是必要的，可以選擇膏狀的保濕面膜。

　　不要把全套控油產品都去掉，比如控油精華可以保留，每周使用一次控油面膜也不錯。但是那種洗后會有澀澀感覺的潔面產品，和強力的清潔面膜，還是快快放棄。

　　美白大忌：粗糙

　　皮膚的粗糙有兩種解決方式，一種是做“減法”，為皮膚去除一些老廢的角質；另一種是做“加法”，為皮膚增加一些膠原蛋白。

　　OL簡單換季大餐

　　人群：常與電腦為伴的人。

　　表現：皮膚粗糙、毛孔增大、T區油膩。

　　美白方案1: 面部護理

　　電腦族對面部護理常常感到心有余而力不足，其實我們完全可以利用上班時間美白：在桌上放一小盆蘆薈，午間休息時在洗手間用蘆薈汁洗面會有收斂皮膚的功效。上班時間每3個小時用清水洗臉，使用清爽型的隔離霜。務必使用天然植物成分的精華美白乳液。

　　務必要用晚霜

　　白天肌膚處于緊張戒備狀態，全部精力都用在了抵擋外界傷害上面。只有在夜間，肌膚才有精力卸下武裝，靜靜地進行修復。

　　回家卸完妝后，抹點保濕的產品就好，等到睡前再補抹一些晚霜。

　　溫毛巾敷走黑眼圈

　　先給飽受傷害的眼部肌膚來個溫和徹底的大卸妝。將凍奶或涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。

　　針對黑眼圈，每天臨睡前和起床后，把雙手摩擦生熱，用溫熱的掌心合在眼睛上數秒�；蛑苯影衙�巾浸泡在溫水中，擰干后輕輕地敷在眼部皮膚上。

　　綠豆+白芷+蜂蜜面膜

　　材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)適量

　　做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量拌勻。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。

　　每周可做2-3次。這種補水面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為該面膜具有消炎抗菌及深度清潔功能。

　　美白方案2: 增加營養

　　電腦一族都是智商高的MM，美白自然也就少不了吃法：要多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B，有利于皮膚的滋養。枸杞汁和胡蘿卜汁，特別適合養顏和明目。芹菜和番茄能夠增加皮膚的色澤，并且兼有瘦身的功效哦。水果自然是不能少，在這個秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。