“放假放得我腰酸背疼，白天昏昏欲睡，到了晚上卻睡不著。”眼看長(zhǎng)假馬上結(jié)束，又將進(jìn)入緊張的工作中去，不少市民卻出現(xiàn)嗜睡、全身疲憊、焦慮等癥狀，感覺過節(jié)過得比上班還累。專家稱，這是典型的“長(zhǎng)假綜合征”表現(xiàn)。(10月8日《重慶晚報(bào)》)

　　作為社會(huì)化的人，在心理上總有一種習(xí)慣適應(yīng)性，忙碌的時(shí)候渴望休息，休息過度則身心慵懶，再重返緊張忙碌的工作時(shí)，就有些許的不適應(yīng)。總之，這既是社會(huì)生活的辯證法，也是人的身心自我調(diào)整適應(yīng)社會(huì)的正常狀態(tài)。

　　因此，沒有必要擔(dān)憂所謂的“長(zhǎng)假綜合征”，更不必夸大其危害。否則，就是危言聳聽，制造嘩眾取寵的噱頭。現(xiàn)實(shí)是，緊張的、快節(jié)奏的工作狀態(tài)才是導(dǎo)致人類各種身心疾病的根源，才是專家們療治“亞健康”的關(guān)注方向。至于好不容易得來的法定長(zhǎng)假，人們需要的是好好享受，仔細(xì)體味，縱然出現(xiàn)了“長(zhǎng)假綜合征”的一些癥狀，也要相信人們都能夠自我調(diào)適。

　　猶記前些年某些專家聲討“黃金周”時(shí)，引述的理由往往是中國(guó)人不會(huì)休閑，在節(jié)假日只知吃喝玩樂，甚至出入不健康的娛樂場(chǎng)所。中國(guó)人休閑質(zhì)量的不高，其實(shí)并非個(gè)人原因，而是社會(huì)發(fā)展和休閑環(huán)境的局限所致。將客觀的欠賬算到休閑民眾的頭上，顯然是不公平的。更有甚者，有些人還將旅游勝地的環(huán)境亂象，接待能力的孱弱，交通梗阻的壓力和人滿為患的風(fēng)險(xiǎn)都?xì)w咎于“黃金周”。直到現(xiàn)在，還有很多專家吵嚷著要廢掉僅存的兩個(gè)“黃金周”。

　　如果說“長(zhǎng)假綜合征”的炒作僅僅是好事者制造的新聞噱頭倒也罷了，如果這個(gè)“長(zhǎng)假綜合征”被無限放大，以訛傳訛，就可能從“偽命題”變成真困擾，或許還會(huì)引發(fā)新一輪“黃金周”存廢的社會(huì)爭(zhēng)議。 文/張敬偉 圖/王成喜