中央氣象臺(tái)2010年6月22日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫藍(lán)色預(yù)警：

　　預(yù)計(jì)，今天白天，內(nèi)蒙古中西部、寧夏北部、甘肅西部、陜西北部及關(guān)中地區(qū)、山西中南部、河北南部、山東中西部、安徽西北部、河南大部、湖北西北部以及海南大部等地將有35~37℃、局地38℃的高溫天氣；新疆吐魯番、哈密地區(qū)及南疆盆地將有35℃以上的高溫天氣，其中，吐魯番盆地最高氣溫可達(dá)42~44℃。

　　防御指南：

　　1、盡量避免午后高溫時(shí)段的戶外活動(dòng)，對(duì)老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

　　2、有關(guān)部門應(yīng)注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設(shè)備負(fù)載大而引發(fā)火災(zāi)；

　　3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施；

　　4、注意作息時(shí)間，保證睡眠，必要時(shí)準(zhǔn)備一些常用的防暑降溫藥品；

　　5、媒體應(yīng)加強(qiáng)防暑降溫保健知識(shí)的宣傳，各相關(guān)部門落實(shí)防暑降溫保障措施。