投資失利困擾著你嗎？你的周遭也有因為投資失利而憤怒生氣、恐懼不安的同事嗎？在人力銀行的調查中發現，從次級房貸使得花旗銀行股價腰斬，到雷曼兄弟宣布破產，這一波波的金融海嘯，使得臺灣上班族的資產大幅縮水，平均每位島內上班族蒸發了26萬元(新臺幣，下同)， 65.7%因為投資股市或基金造成損失，其中有2.2%的上班族損失高達了上百萬，損失多達數十萬的也有12%以上！

　　別在負面情緒下做決定

　　許多上班族在投資市場中挨了悶棍，眼睜睜看著自己辛苦工作、省吃儉用存下來的薪水，因為股市積弱不振、基金凈值狂跌而縮水，真的是不知道該怎么辦才好！到底該不該停損出場？還是持有續抱？甚至是加碼買進？

　　千萬別在負面情緒下做決定！是的，市場中總是充斥著各種說法，有人建議停損出場、轉換投資標的，也有人說這正是危機入市的好時機；如果你沒有先處理好自己的負面情緒，不論是生氣憤怒、還是恐懼憂慮，都容易令人盲從的收到片面訊息便驟下決定！一時不察有可能賠上的不只是金錢、時間，更會打亂了你的財務規劃與人生目標��！

　　在遭遇投資失利的時候，我們應該先回頭檢視當時的投資目的是什么，原先選擇投資標的物的有利因素是否消失，以及衡量當下的個人財務狀況，并且在負面的財務情緒平復后，再決定后續要采取什么樣調整措施。如果你投資前并沒有擬訂財務目標與相關財務規劃，可以尋求財商教練或顧問的協助。

　　善用你的負面情緒動能

　　生氣、憤怒、恐懼及憂慮，都是常見的負面財務情緒。以壓抑的方式面對投資的負面情緒，并不是好的解決方法；我們不僅不能讓情緒主導我們的財務決策判斷，還要反過來利用負面情緒的動能，才是反敗為勝的重要關鍵之一。

　　生氣。遭遇投資失利時，我們會生氣，怪這個、怪那個的，但生氣并無法解決眼前的困境。我們要搞清楚自己的錢為什么蒸發，順勢利用生氣時的高能量，推動自己搜集相關的財經信息(那可能是你以前不喜歡看的)；或是像買了不保本連動債的投資人一樣，組成自救會，不厭其煩的透過相關法律及管道來要回自己的錢。

　　恐懼。害怕會令人想要逃避，也可能會刺激人們尋找方法來獲取安全感；我們要善用恐懼時神經系統的高靈敏度，提高對于潛在問題的警覺性，意識到平常沒有關注的訊息，從而迅速做出反應，以避免令人恐懼的情形再度發生。比方說，當境外發生金融海嘯、投資市場持續崩跌時，你會警覺到對臺灣的影響，持續追蹤境內外相關的訊息。

　　悲傷。悲傷是一種能促進深沉思考的反應，能在失去中找到智慧，從而更珍惜目前所擁有的。當我們因為追求高報酬而在投資高風險的產品中失利時，可以趁機停下腳步，重新檢視目前的財務狀況與需求，從新審視是否要一味的追求高利潤，或許會發現定存或債券等低風險的投資，就可以滿足我們財務需求；這種反復思考的過程，有助于我們找到適合自己的投資路徑與策略。

　　投資低潮更要充實個人財務智商

　　為什么會有投資的負面情緒產生？生氣是因為期待落空；恐懼則是來自于無知；悲傷則是對于現狀感到無能為力。負面情緒其實是一種警訊，提醒你要重新評估自己的財務狀況以及對投資市場與風險的認知。

　　當我們選擇投資來多賺一點錢的時候，是否認知到投資一定有風險？是否評估過投資的可能風險？投資失利時的影響是否在我們能承受的范圍？以及，是否尋求方法來降低風險？

　　只要你擁有好的財務智商，風險是可以降低的！不諱言的，金融商品和投資市場的確存有既定的系統風險，但是，你卻可以借由掌握個人財務狀況與財務知識，降低負面情緒引發錯誤財務決策的可能性。比方說，假如您原先用來投資的款項，己是你扣除每月支出后的余錢，即使投資失利而產生損失，也不會立即造成生活上的困境，那么對于未來的焦慮感必定可以大大減少。

　　找出適合自己的財務計劃及態度

　　雖然說投資的負面情緒產生，表示我們在投資的決策上可能出現了錯誤，但要是能夠善用負面情緒的動能，使得損失不再擴大，或是降低未來再發生錯誤的機率，未嘗不是好事一件。

　　投資市場詭譎多變，有太多無法掌控的因素，我們也無法自外于國際金融風暴的影響，但是擁有健全的財商腦袋，可以使我們有效運用負面情緒的動能，根據個人財務狀況與整體環境的變化，進行獨立的思考判斷，找出最適合自己且務實的投資態度，按部就班的達成財務目標！

　　(摘編自臺灣《聯合報》網站 作者：馴錢師)