近日來，持續悶熱的天氣，再加上濕氣較重，壓得人透不過氣來。記者從西安市120急救中心了解到，自今年入夏以來，西安已有15人因高溫猝死。急救專家認為，不當的生活方式、炎熱會增加猝死風險，建議廣大市民注意科學防范，及時降溫，謹防中暑威脅生命健康。

　　熱天增加猝死風險

　　記者了解到，6月的一個中午，一位甘肅來西安的青年男子在鐘樓附近的大街上突然倒地，經醫生診斷后宣布其已經猝死；幾天后，一位60多歲的保潔員因中暑引發猝死；7月10日上午，一名33歲的男教師在學校講完一堂數學課后大汗淋漓，疑為中暑，送到醫院后卻被診斷為突發心肌梗塞，最終搶救無效死亡……

　　記者從西安市急救中心最新獲悉，進入七月份，接到的急救電話明顯增多，其中7月1日到昨日上午，120急救中心共處理高血壓疾病524例，心血管疾病818例。而2008年同期，急救中心處理高血壓疾病285例、心血管疾病638例。從以上數據我們不難看出，今年夏季的持續高溫，大大增加了人們患高血壓和心血管疾病的幾率。

　　交大二附院心內科田醫師介紹，猝死沒有年齡和體質強弱之分，常年患有心腦血管疾病和高血壓、糖尿病的人更是是猝死的高危人群。

　　猝死多因壓力過大

　　時下多發的猝死是什么原因造成的呢？田醫師認為，這和多種因素有關：心肌梗死，急性心肌梗可以迅速出現休克、昏迷，以致猝死；腦出血，高血壓病患者易患腦出血，出血積存在顱內，無法排出，壓迫腦組織而致猝死；肺栓塞，瘀血形成血栓，栓塞在肺動脈而猝死；急性壞死性胰腺炎，暴飲暴食、酗酒是發病原因。但是最多見的是心血管系統的疾病，資料顯示，大約80%左右的猝死都是跟心臟直接相關的，而持續悶熱的天氣，又是導致潛在心腦血管病人發病的直接原因。

　　急救中心專家表示，六類人屬于“中暑高危人群”，需要特別注意：一是心血管病患者，炎熱會使人交感神經興奮，加重心血管的負荷；三是腹瀉患者，由于反復腹瀉以致脫水和電解質紊亂，導致中暑；三是服用一些抗組胺藥、抗膽堿藥、安眠藥的患者，藥物或使血管收縮，或使體溫調節中樞發生障礙，因此也易引起中暑；四是糖尿病患者，常伴有心血管系統病變和周圍神經變性，使機體對內外環境溫度和變化反應遲鈍；五是孕產婦和嬰幼兒；六是老年人；由于老人皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，使散熱不暢，容易中暑。

　　熱天注意給心臟消暑

　　那怎樣才能安全度過酷暑呢？西安第一醫院心內科程主任指出，平日應養成良好的生活習慣，不抽煙，少喝酒。特別是有遺傳病史的人更需注意。另外，自我解壓也是防猝死發生的關鍵，不管是遇到什么情況，盡量讓自己放輕松。最后，定期體檢也是必不可少的預防方法。

　　此外，專家建議，飲食也是預防的有效手段，夏季可少吃一些膽固醇含量很高的食物，如蛋黃、魚籽、蟹黃以及動物內臟等。有高血壓癥狀的患者應盡量少吃些鹽。在緊張、飽食、運動的情況下,如果出現胸悶，胸痛，背、肩、頸部不適的癥狀，就有可能是冠心病、心絞痛的前兆，要及時去大醫院的心血管門診檢查，而如果在平靜的狀態下發生此類現象，情況則可能更為嚴重。另外，心臟病患者最好隨身帶藥，有備無患。消暑降溫的同時，空調不能長時間使用，低溫會造成血管收縮，并有可能引發心血管疾病。心臟病雖然有一定的偶然性，但其實離我們每個人都不遙遠，所以不要以為經常鍛煉，有年輕的體魄就忽視對心臟的呵護和預防，任何病都應該防患于未然，避免悲劇發生。(成程 程靜)