美國科研人員研究發現，每晚睡眠少于5個小時或多于9個小時的人患糖尿病的幾率會大大增加。

　　據合眾國際社8日報道，紐約州立大學下城醫學中心的科研人員收集了29818名參與2005年全美健康調查的人的相關數據。被調查者來自50個州，年齡介于18歲至85歲之間，其中85%為白人，15%為黑人。

　　研究人員在對相關數據分析后指出，糖尿病在黑人和白人中的發病率分別為12%和8%，而肥胖癥(BMI指數大于30)在這兩個人群中的患病率分別為52%和38%。

　　研究人員指出，無論白人還是黑人，肥胖者的睡眠時間都相對較少。此外，由于肥胖癥會引發糖尿病和睡眠呼吸暫停等并發癥，所以更多黑人會患上這兩種與心腦血管疾病相關的疾病。不過，要找到睡眠時間長增加患糖尿病風險的原因還需進行進一步的研究。