長生不老是人類美好的愿望，人們尋找延年益壽良方的故事從古流傳至今，一些學(xué)者還想從長壽老人身上找出長壽秘訣。記者了解到，合肥市寧國新村社居委就有一個研究長壽的民間組織——由社居委的老人們成立的“百壽研究會”。 25年來，研究會講述養(yǎng)生方法，增強老年人的體質(zhì)；組織活動，讓老年人老有所樂，老有所為。在這個“百壽研究會”中，老年人不但長壽，還老有所長。

　　老人為長壽，組織研究會

　　昨天上午，記者來到寧國新村社居委活動室看到：桌子上、地上鋪滿了紅紙，滿屋子彌漫著墨香，數(shù)十位老人正在揮毫潑墨為居民們義務(wù)寫對聯(lián)。記者了解到，這數(shù)十位老人都是“百壽研究會”的會員，每年到這個時候，他們都會自發(fā)組織寫對聯(lián)送給鄉(xiāng)親們。

　　說起“百壽研究會”，這個民間組織可有些年頭了。今年已88歲的陳正江老人是第一任會長，1985年，陳老剛退休不久，他和同是蚌埠老鄉(xiāng)的劉培臣以及另外兩位老人商議成立一個組織，“要關(guān)注老年人身心健康，讓老人老有所為，老有所樂，豐富老年人的精神生活，讓老年人感覺開心，達到延年益壽的效果。 ”

　　由于陳老是發(fā)起人，陳老最拿手的又是寫百壽圖，百壽也表達了老年人的愿望，所以這個組織便取了“百壽研究會”的名號。時間一晃過去25年，會長也換了三任，會員卻由原來的4人發(fā)展到如今的20多人。

　　參加百壽會，身體倍兒棒

　　每月第二周的星期五是“百壽研究會”的活動日。無論寒霜雨雪，社區(qū)里的老人們都風雨無阻，準時參加活動。“百壽研究會”的副會長穆浩勇說，入會14年來，自己對長壽的研究還真是頗有心得。今年已經(jīng)83歲的穆老的養(yǎng)生秘訣是：“休息，生活，學(xué)習(xí)”。休息就是作息有規(guī)律，要經(jīng)常鍛煉，有病早治，無病預(yù)防；生活是要吃五谷雜糧，適合老年人的膳食，補得太好也不好；最重要的就是學(xué)習(xí)了，穆老已經(jīng)上了23年老年大學(xué)，還沒有畢業(yè)。“學(xué)無止境，不斷學(xué)習(xí)新知識，能預(yù)防老年癡呆癥”，穆老開玩笑地說，自己原本咳嘮嘮的，自從1996年入會以后，現(xiàn)在幾年都不需要報醫(yī)藥費，身體倍兒棒。

　　別看年事高，絕技真不少

　　“百壽研究會”不但讓老人們老有所學(xué)，老有所樂，這里還真出了幾位“有為老人”。比如陳老，他的百壽圖僅一個“壽”字，就用百余種寫法演繹，在老年朋友中很受歡迎。有一年，陳老在國外的孫女帶了陳老的幾幅“百壽圖”回美國，這些“百壽圖”引起了外國友人的興趣，之后不斷有美國友人到合肥求購“百壽圖”，最高每幅價格達100美元。

　　研究會里最長壽的當屬謝田莊老人。謝老今年92歲，他也是鍛煉練出好身體的典范。謝老的拿手絕活是口叼磚塊，2005年他曾在兩位公證員面前口叼起33.2公斤重的磚塊，站立堅持了3.32秒。謝老還曾在全國老將田徑運動會上奪得100米第二、鉛球第四名。

　　如今，“百壽研究會”的會員們都在活動中找到了自己的樂趣，“百壽研究會”的好風氣還輻射到周邊社區(qū)。記者采訪時得知，這些都已八十歲高齡的老人們對生活充滿熱情，今天他們還將下鄉(xiāng)寫對聯(lián)送祝福。 (安徽商報 高旗 王雁 祖春玲 馬啟兵)