公務(wù)員因經(jīng)濟(jì)地位和社會地位較高，成為很多人羨慕的職業(yè)，然而，大多數(shù)公務(wù)員存在五種區(qū)別于常人的職業(yè)心理問題，并直接影響到其生活的幸福指數(shù)。昨日（23日），心理學(xué)博士、太原師范學(xué)院教授、益爾心理教育研究所所長郝若平為市政府辦公廳機(jī)關(guān)工作人員作了《21世紀(jì)的有效通行證》的公務(wù)員心理健康講座。

　　公務(wù)員這個滿是光環(huán)的職業(yè)背后，也有許多不為人知的無奈和壓力，據(jù)了解，中國第一家公務(wù)員心理健康網(wǎng)曾經(jīng)做過一個253人的調(diào)查問卷，其中，有50%的人有“累，心力交瘁”的感覺，40%的人有 “職業(yè)倦怠感明顯”，只有10%的人對待工作的激情依舊，并且目標(biāo)明確。

　　郝若平教授指出，發(fā)展與責(zé)任的雙重?fù)?dān)子、“迎來送往、接待上訪”、“左右逢源、四處結(jié)緣”是目前公務(wù)員面臨的 “四座大山”。因此，公務(wù)員常常會出現(xiàn)區(qū)別于其他人的五種職業(yè)心理問題，其中，最多的異常情緒是抑郁，最常見的是工作倦怠，最難處理的是機(jī)關(guān)人際關(guān)系，最苦惱的是職業(yè)成就期待，最尷尬的是人格沖突，甚至是人格分裂。出現(xiàn)這些問題一方面是公務(wù)員群體本身競爭激烈造成的，另一方面是社會變革給公務(wù)員帶來了心理震蕩。

　　郝若平教授建議，提高公務(wù)員幸福指數(shù)必須保證心理健康，這就需要公務(wù)員學(xué)會自知，平衡自我的心理，樹立五種觀念：優(yōu)秀是一種習(xí)慣、生命是一個過程、兩點間最短的未必是直線、放棄是一種智慧、缺陷是一種恩惠。同時，每天做5分鐘深呼吸，保持積極的心態(tài)，輕松、愉悅、健康地度過每一天。(張曉麗 潘婧）