晨報訊 “地震災區群眾沒有房子，失去親人，他們該怎么辦才好……”昨天，記者在上海市心理咨詢中心見到了2位嘴里反復嘮叨著這幾句話的中年人，一旁的家人還在不斷地勸阻他們。市心理咨詢中心副主任仇劍崟告訴記者，這是典型的“創傷后應激障礙癥”表現。

　　連續幾天來，報紙、電視有關地震消息的視覺沖擊，人們反復議論的有關地震內容，使本市“創傷后應激障礙癥”患者顯現。來自市心理咨詢中心的統計數據顯示，21日和22日，前來咨詢心理問題的患者已經比平時的300人左右多了1-2成，預計從下星期開始人數還會增多，其中受地震影響引起的“創傷后應激障礙癥”患者占了相當一部分比例。

　　據仇劍崟介紹，一些情感容易激動的人，當不斷聽到、看到讓他擔心的事情后，就會在心靈上受到創傷，此時如果沒有及時、正確地疏導，就會逐漸形成“創傷后應激障礙癥”，在軀體上表現出胸悶、氣短、惡心、頭暈、失眠等癥狀，心理上主要有無助感、擔憂、悲傷、憤怒和恐懼。一位患者向醫生坦言，自從地震發生后，他每天都連續看電視15個小時左右，這幾天眼睛一閉都是災區的情景，同時感到胸口很悶，心里老是擔心災區群眾遭受這么大的災害，今后的生活怎么辦。白天無精打采，晚上睡不好覺，與周邊的人說起此事，周邊的人也說有同樣的感覺。

　　市精神衛生中心院長肖澤萍教授告訴記者，“創傷后應激障礙癥”是一部分人短暫的心理反應，大多數人還是可以通過自我心理調節，如捐款、傾聽、做志愿者等形式，釋放自己的情感，達到痊愈的目的。但如果這種做法并不奏效，還是應該及時找心理醫生疏導，因為一個人心理陰影老是抹不掉，整天沉浸在擔憂中，將有可能患上焦慮、抑郁等精神疾病�！跤浾咧靽鴺s