昨天，記者去寧波南苑社區(qū)，無意中聽社區(qū)工作人員周大姐說起一位神奇的“功夫奶奶”。

　　什么人，用得起神奇這兩個(gè)字？

　　周大姐眉飛色舞地說了起來：這個(gè)老太太在我們社區(qū)很有名，被稱為武林奇葩。她今年72歲，外表看上去只有50多歲，71歲的時(shí)候，曾經(jīng)一招就把一個(gè)歹徒打倒在地。了不起的是，她這么大年紀(jì)，還到處打擂，拿了20多個(gè)武狀元，更神奇的是，她少林拳、七星棍、五路蛇拳、螳螂拳樣樣精通，簡直就是老年版菲爾普斯。

　　聽周大姐這么一說，記者也充滿好奇。為了印證此事的真假，記者決定多找?guī)讉�(gè)人問問，聽聽他們口里的“功夫奶奶�！�，然后再去見見真人。

　　社區(qū)工作人員小羅提起“功夫奶奶”，也來了精神：社區(qū)里很多人都認(rèn)識(shí)她，現(xiàn)在天這么冷，她還是每隔一天就會(huì)到西塘河游泳，每次10分鐘左右，風(fēng)雨無阻。

　　而在社區(qū)居民張師傅那里，除了說“功夫奶奶”身手好，還聽到了她另外的特長：長跑健將、短跑高手。她曾經(jīng)在全國體育競賽中，拿過1萬米長跑金牌、100米短跑銀牌。

　　越是打聽，記者越是想見見這位老人，她什么樣子？真的身懷那么多絕技？傳言是不是夸張了？

　　真人一個(gè)瘦小精干的老太太

　　向社區(qū)要到地址，昨天下午4點(diǎn)，記者終于見到了“功夫奶奶”——72歲的嚴(yán)春芳。

　　第一眼的印象： “功夫奶奶”身高一米五左右，齊耳的碎短發(fā)，外貌不像是傳言中所說，看上去只有50多歲，而是一個(gè)六七十歲的瘦小老人。但她看上去很有精神，聲音洪亮、動(dòng)作利落，說話時(shí)，比劃的手指會(huì)碰到桌面，發(fā)出咚咚的聲響。

　　一進(jìn)嚴(yán)老太太的家，“體育風(fēng)”撲面而來。小客廳里布置了飛鏢盤、沙發(fā)上放著空竹、墻上掛著CUBA的掛歷，還有一面墻上貼滿了老太太的獎(jiǎng)狀！

　　嚴(yán)老太太說，她每天的日程安排是這樣的，清晨五點(diǎn)跑步、六點(diǎn)打拳、七八點(diǎn)打乒乓、九十點(diǎn)吃飯、中午睡過午覺練半個(gè)小時(shí)氣功、一兩點(diǎn)鐘冬泳、四五點(diǎn)才能回到家……

　　老太太的老伴吳老師(他自稱是老伴的后勤保障員)拿出了老太太所拿過的獎(jiǎng)牌，包括跑步和武術(shù)一共有24枚金牌。

　　一看，果然和傳言相符，其中包括全國老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)400米、800米、10000米冠軍。去年香港國際武術(shù)老年組比賽，獲精武功力拳、五路查拳、寧波金槍拳、躲剛螳螂拳、精武譚腿拳5塊金牌。

　　事實(shí)一個(gè)執(zhí)著的老人

　　說起“功夫奶奶”練武術(shù)，還得從63歲退休那年開始。之前，她也是一個(gè)殺只雞都?xì)獯�吁吁的普通婦女。

　　最先，為了鍛煉身體，她參加了寧波甬港長跑隊(duì)。

　　老伴說：“她的性格就是這樣，所有事情，要么不做，要做就會(huì)下狠心做好。第一年她參加全國長跑比賽連預(yù)賽也沒進(jìn)，不服氣，之后就每天一大早起來跑10000米。2004年，她就在全國老將田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上捧回了2枚金牌、3枚銅牌。

　　跑步跑出了成績，她又在公園里瞄上了會(huì)打拳的師傅。第一次拜的是一位功力拳師傅。拜師時(shí)，師傅讓她站個(gè)馬步看看。誰知老太太剛扎下馬步，師傅就從前面一腳踢在她的膝蓋上，她一個(gè)前撲差點(diǎn)摔倒。

　　這時(shí)候旁邊練功的年輕人說了，老太太還是回去練練太極拳算了。老太太心里不服，心想，自己一定要練身硬功夫。她下定決心，第二天再來。

　　師傅5點(diǎn)半到，她就4點(diǎn)半開始先練。

　　兩個(gè)月后，“功夫奶奶”在浙江國際傳統(tǒng)武術(shù)比賽中拿了金牌。

　　問她怎么學(xué)會(huì)那么多功夫，嚴(yán)老太太笑著說：“武術(shù)的招式是可學(xué)的，最關(guān)鍵的是身體素質(zhì)和力量，這樣打出來的拳才會(huì)有威力�！�

　　對于怎么練身體，嚴(yán)老太太自有一套科學(xué)的辦法。

　　比如，早上跑步時(shí)她會(huì)找一條人少、空氣好的幽靜馬路，旁邊有老伴騎自行車護(hù)駕。

　　又比如，冬泳前一年，她為了讓身體適應(yīng)，在家里洗了一年的冷水澡；冬泳時(shí)，老伴會(huì)為她背上帳篷、帶上溫度計(jì)；游泳時(shí)，她還會(huì)在脖子上綁一個(gè)皮球，以防抽筋時(shí)救生用。

　　為了試試嚴(yán)老太太的力量，記者決定上前切磋一下。和老太太掰手腕，手一握上，就感覺像被鐵鉗夾住，老太太手輕松一甩，記者整個(gè)人就差點(diǎn)摔倒在地。

　　問及傳言中說得最多的“一招制敵”這件事。嚴(yán)老太太說，確有其事。

　　有一天清晨，老太太剛跑完一萬米準(zhǔn)備回家，突然聽到有女人在喊“來人啊”。

　　老太太跑過去一看，一個(gè)30來歲的男人正從一個(gè)女人手中搶自行車，樣子很兇。

　　老太太問：“你們認(rèn)不認(rèn)識(shí)？”女人回答根本不認(rèn)識(shí)。

　　老太太三兩步退到男人后面，一把抓住男人衣領(lǐng)，提腿膝蓋一弓，男人一個(gè)踉蹌跌倒在地。從地上爬起來的男人看見老太太已經(jīng)擺好了拳。再看這架勢！這氣場！男人落荒而逃。

　　在老太太家，記者讓她露一手。她很爽快地在客廳中間盤腿而坐，棉鞋一脫，雙腳相互交叉，手掌在地上一頂，整個(gè)身體就被支了起來……

　　最后她還送了老年人一句話：“人老了，身體和心不能跟著老，但練身體也要講科學(xué)講方法，過猶不及，適當(dāng)最好。(羅靜娜 邵巧宏）