更年期并非女人的“專利”，男人同樣也有“更年期”，此時他們也需要特別的關(guān)懷！

　　男人也有“更年期”？

　　在國外，男性更年期概念已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項(xiàng)調(diào)查顯示，40～70歲的男性多半會出現(xiàn)男性更年期綜合征，年齡越大，癥狀越顯著。

　　男性更年期會出現(xiàn)哪些臨床癥狀呢？主要的癥狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞；工作能力下降，對周圍事物失去興趣；抑郁、焦慮、易怒、多疑、神經(jīng)質(zhì)，影響人際關(guān)系；頭暈心慌，四肢發(fā)冷，說不清部位的疼痛不適，去醫(yī)院檢查又無異常發(fā)現(xiàn)；肌肉減少、脂肪增多、骨質(zhì)疏松、生理需求減退、生理功能出現(xiàn)障礙等。這些癥狀妻子更容易察覺：“他們看電視的時候就睡著了。”

　　男性沒有絕對的“更年期”

　　診斷男性更年期綜合征需要根據(jù)典型的臨床表現(xiàn)和人體內(nèi)部的睪酮水平，該病主要?dú)w咎于體內(nèi)睪酮水平的下降。由于年齡增長，睪丸萎縮，睪丸酮分泌減少所致。有研究表明，男性在30～90歲期間，睪酮每年平均下降1%～2%，總下降幅度可高達(dá)1/3～1/2。但是男性不出現(xiàn)女性絕經(jīng)前更年期開始的明顯信號，癥狀不如女性明顯。同時男性睪丸的衰退有較大的個體差異，所以一般認(rèn)為男性更年期的提法不夠恰當(dāng)，應(yīng)該稱為“中老年男性睪酮部分缺乏癥”。

　　約30%的男性在40～70歲時會經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀。體內(nèi)的睪酮水平也因人而異，而且睪酮水平減退是緩慢漸進(jìn)的，存在較大個體差異，沒有類似女性“絕經(jīng)期”的一個絕對“更年期”。

　　男性“更年期”的治療

　　北京曙光男科醫(yī)院專家提醒，除了年齡，環(huán)境污染、吸煙、喝酒、勞累等因素也會影響男性雄激素的分泌。因而，進(jìn)入更年期的男性更需關(guān)愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態(tài)。此外，還可以采取睪酮補(bǔ)充療法，有助減輕男性更年期癥狀、提高男性活力和生活質(zhì)量。除此之外，當(dāng)男士出現(xiàn)睡眠障礙、沮喪、抑郁、缺乏精力、生理功能障礙、對夫妻生活感到乏味等問題，要判別是否源于更年期，醫(yī)生亦需檢查是否因其它問題引致，如發(fā)現(xiàn)心臟病或其它原因，則要先解決這些問題。(北京曙光男科醫(yī)院 石鑒敏 主任)