現代社會中，工作和生活的巨大壓力讓生活在城市里的女性朋友們倍感疲憊，夏天的高溫酷暑，更是讓她們身體上出現了一些問題，比如皮膚方面的面色黯淡、毛孔粗大、長痘痘、眼睛干澀等等。這些，大部分被歸結于生活不規律所造成的體內毒素堆積。于是，“排毒”成了時下女性們最為關注的話題之一。面部排毒、健身排毒隨之應運而生，它們都被冠以具有排毒的功效，但是究竟采取何種方式，才能排出毒素，換來靚麗健康的皮膚？

　　美容院：

　　排毒方法亂人眼

　　《市場報》記者近日采訪了解到，“面部排毒”旋風已刮進了不少美容機構。

　　經過兩天的走訪，《市場報》記者發現，大多數美容機構都有類似的“面部排毒”項目，機器排毒、面膜排毒、面部刮痧等做法也較為常見。

　　在雙安商場旁邊的奧婷美容院，美容師告訴《市場報》記者，排毒是因為五臟六腑出了問題，而面部和背部等處的皮膚只是內臟問題的表征而已，要想從根本上改善，還是應該先調節身體內部。

　　海淀區長春橋路萬柳億城中心的貝黎詩美容世界的工作人員向《市場報》記者介紹時說，她們這里排毒主要是用儀器來做，但關于其原理卻沒再解釋。

　　還有一些美容院并不是直接打出“面部排毒”的招牌，而是普遍推崇身體養生、物理治療等服務，宣稱是根據中醫的原理對身體進行全方位的疏通經絡，促進血液循環和新陳代謝，進一步達到排毒的效果。

　　《市場報》記者在海淀區蘇州橋西的佐登妮絲店了解到，美容院配合了刮痧、滑罐等中醫手法。針對面部排毒服務，工作人員表示要做完全身的理療之后發現問題再對癥下藥。

　　位于北大體育館對面的“玫瑰伊人專業女子美容連鎖店”，美容專業顧問向《市場報》記者用經絡等中醫理論一通分析之后，向記者推薦使用3000多元的套裝，保證經過她們的按摩和理療，精油的有效成分滲透吸收到身體之中，毒素也會隨之排出來。

　　健身房：

　　出汗可以排毒

　　《市場報》記者從各大健身中心了解到，運動排毒也是力推的理念之一。

　　在海淀區大鐘寺的浩沙健身店里，比較推薦的是辦理季卡或者年卡之后請私人教練來具體指導。收費標準大概是一小時100元。一位教練向《市場報》記者介紹，私人教練的主要作用是幫助會員根據自身條件建立合適的鍛煉計劃，給以有針對性的建議。

　　當《市場報》記者提到運動排毒這個概念時，該教練強調，通過一定運動量的排汗，對排出體內毒素有很大好處；同時也可以促進身體新陳代謝，調節內分泌。

　　在跟記者聊天的同時，這位教練憑目測就判斷出記者內分泌失調，經過手壓判斷頸椎、腰椎都有問題等。他告訴《市場報》記者因為是武術世家出身，從小接觸得多，所以可以很容易看出來這些問題。

　　動感單車也是新近較為熱門的排毒運動之一。有動感單車、快樂單車等八九種之多。此外，各類有氧操和舞蹈也是運動排毒的熱門項目之一。

　　對于鍛煉的效果，該教練很肯定地說，“保證在短時間內就會有明顯改善。”

　　網站：

　　排毒產品 琳瑯滿目

　　目前，排毒產品已經成為各大網站商城的主推產品，據經常上網淘寶的董小姐介紹，目前賣得最火的就是排毒兼減肥類的產品，盡管買家對賣家有很多差評，但還是有很多人在持續不斷地買。

　　《市場報》記者從淘寶網上看到，排毒產品是琳瑯滿目，主要分為三類：

　　一類是宣稱具有清腸清便解毒減肥作用的食用類產品及藥品。最便宜的蘆薈粉僅售0.06元，在“寶貝詳情”(及產品詳情)一欄，赫然寫著“蘆薈粉排毒，40天減20斤”，其功效也有去斑、排毒、養顏等幾項。而最貴的腳底排毒保健貼16盒裝竟然賣到了5280元，其功效也多達十項：排除體內毒素、凈化血液、促進血液循環、加速新陳代謝、活化細胞、消除腳部疲勞、消腫止痛、幫助入眠、排除體內多余的水分、增強免疫系統。還有售價3150元的天然精華營養素，產品介紹由果汁和 23種植物精華營養素配制。其功效包括清除體內廢物、補充細胞營養、強化器官功能和維持系統平衡等。通過給細胞提供全面的營養素，能夠調理人體的中樞神經及人體內分泌，達到平衡，從而促進新陳代謝，增強免疫力。

　　第二類是化妝品類，包括化妝水、洗臉皂、潔面乳、精油、眼膜、足貼等等。價位最低的美容足貼僅售0.48元，價位最高的是號稱大S推薦的針對凈肝排毒的超級全身美白溶液Ⅲ，價格高達78000元。

　　另外還有排毒儀器類。如4300元的淋巴排毒儀，也標明了具有全身淋巴排毒，減肥、塑身，振動按摩，舒展經絡等多種功效。