雖然五一長假取消了，但三天的“小黃金周”依然讓整日忙碌的白領們得到一個難得的休息。今天是五一假期后上班的第一天，北京大學醫學部眼視光中心主任謝培英教授已經做好迎接就診高峰的準備，其中因護理隱形眼鏡不當而引起眼睛不適尤為常見。謝教授指出，不當隱形眼鏡護理方式易引發嚴重眼部感染，假期外出，更應注重眼部衛生和護理，尤其要注重每天揉搓鏡片。以下三個類型的人群戴隱形眼鏡更需要注意。

　　人懶，三十秒揉搓不能懶

　　門診中有相當一群人被醫生歸為“懶”出來的毛病，他們對隱形眼鏡的護理和配戴存在著認識誤區，以為選擇了“免揉搓”產品就不需要再揉搓了，睡覺前把隱形眼鏡往鏡盒里一泡，就覺得OK了。根據去年11月在亞太地區的一份針對配戴師和隱形眼鏡配戴者的市場調查中發現，近60%的眼視光專家認為不對隱形眼鏡進行揉搓和沖洗是導致眼部感染的一個重要原因，另有近70%的消費者不是每天都對隱形眼鏡盒進行清潔。

　　專家處方：揉搓和沖洗作為隱形眼鏡最基本的護理方法，可以幫助清除隱形眼鏡上99%的微生物，像全能易揉作為目前市場上唯一倡導揉搓的護理液，只需在浸泡前在隱形眼鏡正反兩面揉搓各10秒并沖洗，就可以大大減少隱形眼鏡上微生物的孳生以及引發感染的概率。全能易揉所倡導的30秒揉搓，減少感染概率，給眼睛最全面的保護，揉搓和沖洗可以很大程度上減少眼角膜受感染概率。網蟲，更需注重眼球滋潤

　　集中就診的另一群人是年輕白領，她們既是隱形眼鏡使用者，同時又習慣甚至依附于網絡，聊天、網購、打小游戲，放假了仍然是每天對著電腦，更加重了戴著隱形眼鏡的雙眼干澀、疼痛，甚至導致視力下降。

　　專家處方：對這部分人群，專家要求必須嚴格控制上網時間，同時選擇滋潤效果好的隱形眼鏡護理液。

　　愛化妝的美女，要記得給隱形眼鏡片卸妝在就診大軍中，有一群妝容精致的女性很是惹眼，長長的睫毛，細致的眼線，無論工作還是休閑，“電眼妝”都是每天的基本款。有些需要戴隱形眼鏡的美女在晚上就寢前知道把臉部的妝卸掉，但往往不記得給隱形眼鏡卸妝。

　　專家處方：一定要化妝的女孩子，就必須更加重視對隱形眼鏡片的清潔，只需在睡覺前花30秒揉搓和沖洗就可以輕松搞定。

　　第一步：清潔鏡片。將鏡片置于掌心，滴加足量的新鮮的護理液，用食指將鏡片從中央向邊緣發散，正反面輕輕揉搓至少10秒；第二步：再用足量護理液沖洗鏡片兩面各5秒后，即可將鏡片放入儲存盒中浸泡。

　　殺菌加滋潤，讓美麗的女孩子們在任何時候、任何地方都能遠離眼部干燥，輕松享受更加健康舒適的配戴體驗。

　　目前，國際上越來越多的眼視光專家強調“揉搓”和“沖洗”的隱形眼鏡基本護理方法，而最理想和科學的方式是在隱形眼鏡消毒和儲存前后皆對其進行揉搓和沖洗。