冬季的咳嗽以外寒內熱型居多，對付這種咳嗽，可以試試蒜泥敷腳心。

　　具體操作方法如下：將大蒜搗成蒜泥，放在紗布上，貼到腳心處，然后用膠布固定好，外面套上干凈的襪子，就可以安心睡覺了。早起時取下，以方便行走。第二天晚上重復，連續貼敷2~3天即可起到保健作用。已有咳嗽癥狀者，需要連續貼敷5天。大蒜具有刺激性和腐蝕性，如果發現有過敏現象，要馬上停止使用。明禮