入冬后，腦中風(fēng)患者有所增多。專(zhuān)家指出，中風(fēng)治療必須要趁早，早一秒鐘搶救，就多一分治愈的把握，少一分致殘、致死的危險(xiǎn)。起病后6小時(shí)以?xún)?nèi)，是中風(fēng)患者的最佳搶救期。可惜絕大部分患者都錯(cuò)過(guò)了這一黃金時(shí)段。

　　氣溫下降后，高血壓、糖尿病、心臟病、血脂異常患者作為腦中風(fēng)的高危人群，要多留意身體的變化。腦中風(fēng)主要包括腦出血和腦梗塞。腦出血大多在動(dòng)態(tài)下發(fā)病，起病急、進(jìn)展快，嚴(yán)重者會(huì)在數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)意識(shí)障礙、偏癱、嘔吐、大小便失禁等，并伴有較劇烈的頭痛和血壓明顯升高等。

　　腦梗塞起病相對(duì)緩慢，從有輕微征兆到出現(xiàn)明顯癥狀，往往需數(shù)小時(shí)至數(shù)天，多在睡眠等靜息狀態(tài)下發(fā)病。其常見(jiàn)征兆有以下幾種：肢體感覺(jué)和活動(dòng)功能突然發(fā)生障礙，如一側(cè)肢體無(wú)力、麻木，手腳不利索，走路時(shí)突然邁不開(kāi)步，上下樓摔跤等；突然感到眼前發(fā)黑、視物模糊、眩暈、耳鳴等；突發(fā)語(yǔ)言功能障礙，如說(shuō)話(huà)口吃、舌頭發(fā)硬、吐字不清且困難等。這些癥狀來(lái)得快去得也快，因而很多患者并不放在心上，結(jié)果延誤了治療。

　　別把口角炎當(dāng)“上火”

　　天冷了，不少人出現(xiàn)了嘴角皸裂，嚴(yán)重者嘴角還長(zhǎng)出了小水皰，患者往往以為這是“上火”的表現(xiàn)，并不在意。但專(zhuān)家提醒，這種癥狀并不是“上火”，而是口角發(fā)炎，也就是俗稱(chēng)的“爛嘴角”。

　　冬季氣候干燥、天氣寒冷，口角炎患者明顯增多。其中雖以?xún)和�居多，但成人因飲食、體質(zhì)等因素也易發(fā)此病。

　　口角炎常發(fā)生在口角黏膜的一側(cè)或兩側(cè)。據(jù)不同病因而分為營(yíng)養(yǎng)不良性口角炎、球菌性口角炎和真菌性口角炎。營(yíng)養(yǎng)不良性口角炎在營(yíng)養(yǎng)不良、維生素B族或鋅缺乏者中更易發(fā)生，且以維生素B族缺乏引起的口角炎最為常見(jiàn)。患者最初表現(xiàn)為口角上發(fā)紅、發(fā)癢，接著上皮脫落，形成糜爛、浸漬或裂痕，張嘴時(shí)易拉裂出血，嚴(yán)重者吃飯說(shuō)話(huà)等都受影響。

　　專(zhuān)家提醒，為了預(yù)防口角炎的發(fā)生，要注意多吃綠色新鮮蔬菜、豆類(lèi)、小米、肉、牛奶等。口角不適時(shí)切忌用舌頭去舔，以免口角更加干燥，引起破裂出血。得了口角炎，應(yīng)去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生根據(jù)不同病因，對(duì)癥下藥，不要盲目自行用藥。

　　懷舊能讓人更加快樂(lè)

　　英國(guó)科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn)，懷舊情緒有助于改善健康，提高自信心，增強(qiáng)社會(huì)關(guān)系。

　　過(guò)去，有人將懷舊情緒視作一種心理疾病，但實(shí)際上懷舊是人類(lèi)用來(lái)抑制孤獨(dú)感和擺脫日常難題的重要對(duì)策。

　　科研小組在研究過(guò)程中對(duì)英國(guó)、中國(guó)和美國(guó)的學(xué)生進(jìn)行懷舊測(cè)試，包括撰寫(xiě)和閱讀文章，回憶童年生活等。結(jié)果顯示，懷舊的人在接受測(cè)試之后比回憶普通事件的人更快樂(lè)。科學(xué)家解釋說(shuō)，在給人鼓舞、讓人產(chǎn)生樂(lè)觀情緒的懷舊過(guò)程之后，人會(huì)重新體會(huì)到被愛(ài)的感覺(jué)，孤獨(dú)感也隨之消失。