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    如今，“健康是人生第一財富”的理念已深入人心，健康體檢也越來越受到人們的普遍關注。但是，許多人并不知曉體檢也需“對號入座”的道理。

　　每逢單位組織體檢，常常是不管老中青，不管既往病史，年年檢的都是血、尿、B超等老幾樣。如果想做點其他檢查，又看不懂名目繁多的體檢項目，不知道自己究竟應該做哪一種。

　　那么，如何設計適合自己的體檢方案呢?且看相關專家的權威見解。

　　健康體檢，您的認識正確嗎

　　說到體檢的目的，大多數人的結論很簡單：不就是為了查出有什么疾病嗎!如果沒查出什么疾病，就萬事大吉了。

　　其實不盡然。檢出疾病只是目的之一，更關鍵的是在體檢以后，如何對健康進行持續性的關注和管理。

　　如果您要進行一次健康體檢，請首先正確理解體檢的意義：

　　一、科學地了解自己身體的健康狀況；

　　二、早期發現疾病隱患；

　　三、在專業醫生的指導下，根據體檢發現的問題，針對性地改善生活方式，改掉不良習慣，促進健康。

　　如果要實現上述意義，健康人群至少每年要參加一次體檢，如發現有輕度異常指標應在半年之內做單項重點跟蹤檢查一次。健康體檢猶如汽車的定期保養，到了一定的公里數就要全面檢查和維護，這樣才能保持良好的工作狀態，如果等到出現故障再修理就為時晚矣。

　　如何制定個性化體檢方案

　　每個人的年齡、健康狀況都不同，健康體檢方案必然要因人而異。在基礎體檢項目之上，不同群體要有不同的檢查項目，有針對性地進行檢查，才能發揮體檢的真正意義。

　　基礎項目：每個人都要做

　　基礎體檢項目是不論哪類人群都必須要做的。這些項目包括：身高、體重、血壓、脈搏、腰圍、血常規、尿常規;肝功能、肝炎病毒、常規心電圖、胸部正側位片、肝膽脾胰超聲。

　　目標人群：35歲以上男士

　　年齡特點：35歲以上的男士，因工作節奏快有不注意休息，經常外出就餐，作息無規律，易患代謝綜合征、胃部疾患等，另外此年齡段泌尿系統腫瘤、肺部腫瘤提前發生，所以應重點檢查。

　　應增加項目：空腹血糖、血脂系列、腎功能(血尿酸)、基礎免疫功能檢測、PSA前列腺腫瘤標志物、心向量、胃幽門螺桿菌檢查、雙腎膀胱輸尿管前列腺超聲、肺部CT平掃等檢查。

　　目標人群：婚后女士

　　年齡特點：易受婦科疾病的困擾。目前婦科腫瘤的發病率越來越高而且越來越年輕化，及時定期檢查早查早治最重要。

　　應增加項目：婦科檢查、BV陰道菌群、TCT宮頸癌篩查、乳腺鉬鈀或超聲、子宮及附件超聲等檢查，隨著年齡的增高還要增加婦科腫瘤標志物等檢查。

　　目標人群：45歲以上人士

　　年齡特點：這個年齡段的人群經過多年打拼，一般都是各行各業的骨干，由于社會競爭壓力大、工作節奏快、精神過度緊張，體力活動少，處于亞健康狀態，是心腦血管疾病和腫瘤提前發病的年齡段。

　　應增加項目：多項心功能檢測、動脈硬化檢測、腦血流圖、骨密度、多項腫瘤標志物、亞健康檢測、食物不耐受、頸椎檢查、心臟超聲、冠脈CT、如有高血壓者應做頭部3DCTA(腦血管造影)。如果經濟狀況允許還可以做PET/CT(全身腫瘤掃描)等檢查。

　　目標人群：50歲以上人士

　　年齡特點：老年人機體各器官的功能均在逐漸退化，是心腦血管病和惡性腫瘤高發年齡段，所以體檢項目更要全面。

　　應增加項目：建議在上述體檢項目基礎上還要增加眼科全套檢查、耳鼻喉科全套檢查、多項腫瘤標志物、頭部和頸椎的磁共振、PET/CT全身腫瘤掃描等項目。

　　體檢三大誤區，您知道嗎

　　目前，有一大部分人對體檢存在誤解，歸結起來主要有三大類：

　　誤解一：“平時感覺良好，就不用體檢。”

　　這是完全錯誤的，因為疾病的發生發展是一個潛移默化的過程，尤其是有家族病史者，一些疾病的危險因子潛伏著，加上不良的生活習慣和諸如高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病日漸年輕化，有的人表面上自我感覺良好，而體內潛伏的致病因素正在發展變化之中，待出現癥狀再進行治療，常常已延誤了時機。

　　誤解二：“身體健康，用不著年年體檢。”

　　這也是非常錯誤的，我們要認識到自己的身體是一個動態系統，每天都在不停發生著細微的變化。一次體檢的結果并不具有長期的意義，甚至幾個月內就可能改變。因為有些疾病的發展速度很快，而且癥狀不明顯，讓人很難察覺，待到察覺時可能已經錯過了最佳治療時機。特別提醒大家一定要堅持定期體檢。

　　誤解三：“體檢后發現小病不用太在意。”

　　這更是錯誤的。一般情況下體檢后醫生都要在體檢報告上提示某些異常項目需要復查，或3個月或6個月之后做有針對性地檢查。可是有很多人認為不是啥大病而不去重視，又因為工作繁忙忽略了復查，這是非常危險的。有些疾病在潛伏期或初發期可能查不出，或可能檢查指標略有改變但還沒有達到確診的程度，一些不明顯的改變可能就是大病變的先兆，而復查就是有針對異常指標的跟蹤檢查，從而達到早期發現確診和早期治療的目的，因此單項復查是非常必要的。(葉青）