癌癥性格說

　　什么是癌癥性格？

　　在采訪中記者了解到，“癌癥性格”這個(gè)對(duì)老百姓來說還很新鮮的說法，在醫(yī)學(xué)和心理學(xué)領(lǐng)域早已不是新鮮事物。現(xiàn)代心理衛(wèi)生學(xué)最早在上世紀(jì)80年代提出，那種情緒受壓抑的抑郁性格，表現(xiàn)為害怕競爭，逆來順受，有氣往肚子里咽，愛生悶氣的人患癌癥的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他性格類型的人。遭遇重大變故后的心理創(chuàng)傷可使這種性格的人患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)大大提高。

　　鄭州福斯特咨詢公司國家一級(jí)心理咨詢師彭熠告訴記者，癌癥性格的主要特征可描述為三點(diǎn)：第一，是人際關(guān)系困難的人，有事愛悶在心里，壓抑自己，封閉自己，不尋求幫助，給人的感覺往往是孤傲不易接近；第二，是自我要求比較高的人，也就是所謂的完美主義者，他們對(duì)自己和對(duì)別人都很苛刻，所以經(jīng)常對(duì)事情和人感到不滿意；第三就是抗挫折能力比較差的人，容易吸收消極情緒，表現(xiàn)為長吁短嘆等。

　　癌癥性格是致癌元兇？

　　那么，性格是不是真的影響到患癌幾率呢？河南省中醫(yī)院乳腺科主任醫(yī)師李中玉給記者提供的數(shù)篇學(xué)術(shù)論文顯示：不良性格和心理創(chuàng)傷已經(jīng)排在癌癥的危險(xiǎn)因素之列。但是，與之看法相反的研究案例也不難找到。不久前，日本東北大學(xué)對(duì)外向、神經(jīng)質(zhì)、精神病傾向以及說謊四類性格的30277名志愿者進(jìn)行了長達(dá)7年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果表明性格與癌癥的發(fā)病率并無明顯關(guān)系。

　　那么，兩種說法哪個(gè)準(zhǔn)確？

　　記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中醫(yī)專家都傾向于支持“癌癥性格”。

　　河南省中醫(yī)院腫瘤外科李宏杰副主任醫(yī)師告訴記者，臨床上一般都會(huì)問問是不是平時(shí)愛生氣，喜歡鉆牛角尖，脾氣比較暴躁或者抑郁等。

　　多年臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，60%～80%的癌癥病人都有性格內(nèi)向、平時(shí)和家里人溝通少、愛生悶氣等特質(zhì)。該院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師馬純正也說，中醫(yī)上講，癌癥主要是因?yàn)楦螝獠皇妫瑲鉁�血瘀，毒邪�?nèi)生，日久成塊造成的。因此，這種容易壓抑的性格對(duì)肝癌、膽囊癌和乳腺癌的影響更大，因?yàn)檫@些器官都有一部分屬于“肝經(jīng)”。

　　然而，西醫(yī)專家多對(duì)“性格致癌”論表示懷疑，認(rèn)為其缺乏理論依據(jù)。

　　就中醫(yī)提到的受性格影響最大的肝癌來說，河南省腫瘤醫(yī)院肝膽胰外科副主任醫(yī)師韓風(fēng)表示，從他的臨床經(jīng)驗(yàn)來看，人屬于哪種性格對(duì)是否得癌癥沒有明顯的聯(lián)系。癌癥患者也沒有性格上的共性。

　　韓風(fēng)說：“在河南，95%以上的肝癌患者都是由肝炎轉(zhuǎn)化而來的，肝炎主要就是甲肝和乙肝。肝炎患者中，有2‰到3‰的人會(huì)轉(zhuǎn)化為肝癌。那么，肝炎患者中哪些人會(huì)轉(zhuǎn)化為肝癌？這個(gè)原因還不清楚，據(jù)醫(yī)學(xué)研究推測(cè)是與基因有關(guān)，但與性格沒直接聯(lián)系。”

　　該院胸外科主任醫(yī)師李印也表示：“西醫(yī)并不排斥中醫(yī)的觀點(diǎn)，現(xiàn)在西醫(yī)的社會(huì)心理醫(yī)學(xué)模式也認(rèn)為精神因素和人的身心健康是大有關(guān)系的，如果一個(gè)人經(jīng)常易怒、愛沖動(dòng)，那么對(duì)他的健康肯定是不利的。但要單純說哪種性格的人患癌癥的幾率更大一些，我認(rèn)為是不科學(xué)的。”雖然他遇到過“你看他好好的，沒想到自從母親去世后就突然患上癌癥了”案例，但李印仍然認(rèn)為，并沒有依據(jù)能充分證明兩者之間有直接的聯(lián)系。

　　當(dāng)然，也有西醫(yī)專家認(rèn)為兩者之間有關(guān)聯(lián)。河南省腫瘤醫(yī)院副院長花亞偉就從臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出，來普外科就診的患者，癌癥患者確實(shí)有一定性格上的共性，一般是內(nèi)向抑郁的患者多，而性格開朗的人所占的比例比較小。“應(yīng)該說，性格與癌癥是有關(guān)系的。”

　　中西醫(yī)理論體系的差異，雖然造成了專家之間的分歧，但他們都不否認(rèn)，在臨床上像這樣性格抑郁或者情緒受創(chuàng)后患癌的病例并不少見。

　　癌癥情緒說

　　與性格相比，情緒與癌癥關(guān)聯(lián)更直接

　　持不認(rèn)同態(tài)度的專家，對(duì)不良情緒、不良精神狀態(tài)對(duì)健康的影響相當(dāng)認(rèn)可。李印說：“只能說癌癥患者在性格上有表現(xiàn)，在精神狀態(tài)上有共性，這便是暴躁、狹隘、易怒等消極情緒。在一般人看來，癌癥是‘不治之癥’，消極是難免的，但這只是我們所見到的精神狀態(tài)，不能由此推論患者是什么性格。開朗的人一旦患癌，也能變得郁郁寡歡起來，但這并不是他的性格，而只是一種精神狀態(tài)。”

　　對(duì)這一觀點(diǎn)，中醫(yī)專家持肯定態(tài)度。李中玉給記者提供的論文中說：各地不同的對(duì)照組研究數(shù)據(jù)表明，不良情緒下患癌幾率要比普通情況高出兩倍~4倍。他也提到，性格壓抑容易導(dǎo)致“遇到點(diǎn)兒事兒想不開”的抑郁情緒，也就是心理專家說的性格耐壓程度差，導(dǎo)致情緒長期低落從而患癌。

　　馬純正提供的兩個(gè)案例讓人印象深刻：一位50多歲的農(nóng)村婦女生活平靜，但她唯一的兒子在一次交通事故死亡了，從此她陷入了悲痛之中，一直郁郁寡歡，半年后，查出了乳腺癌。某公司財(cái)務(wù)科科長，事業(yè)有成，家庭和睦，后來兒子因車禍喪生，他從此一蹶不振，心里總是堵得慌，想起兒子就傷心落淚，不久被查出患上了肺癌。

　　采訪中，馬純正還提供了一篇專業(yè)論文：心理學(xué)上有數(shù)據(jù)顯示，70%的腫瘤病人在發(fā)病前很長一段時(shí)間都有心情抑郁的狀況。河南中醫(yī)學(xué)院一附院心理科副主任醫(yī)師于俊麗指出，“癌癥性格”更多的是指情緒的淤積，并不是外向或者內(nèi)向的性格。她的觀點(diǎn)是“情緒致病”，有些人外表看起來很開朗，但內(nèi)心卻過于看重別人對(duì)的看法，自我要求太高，自我評(píng)價(jià)太低；有些人雖然內(nèi)向，卻能“自娛自樂”，無不良情緒淤積，這樣的內(nèi)向性格對(duì)健康并沒不利影響。

　　由此看來，專家的意見很容易達(dá)成共識(shí)，那就是：癌癥的發(fā)病因素是多方面的，除了與遺傳基因、環(huán)境、生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)等有比較直接的聯(lián)系，性格并不是重要因素，更不是主導(dǎo)因素，但“情緒垃圾”會(huì)對(duì)患癌有一定的推波助瀾作用。

　　情緒可以治癌

　　除“情緒垃圾”需要及時(shí)清理的觀點(diǎn)外，臨床腫瘤專家認(rèn)可并且強(qiáng)調(diào)的另一個(gè)觀點(diǎn)是，壞的性格和情緒未必都會(huì)直接致癌，但保持良好的心境，對(duì)癌癥患者來說卻是可以治癌的。也就是說，性格對(duì)于癌癥治療的意義，要大于預(yù)防的意義。于俊麗說：“為什么有‘癌癥很多是嚇?biāo)馈�的說法？就是說從某種程度上來講，心理作用對(duì)治療甚至是決定性的。”

　　有這樣一個(gè)案例。一位四十多歲的女工，10年前體檢發(fā)現(xiàn)了癌癥，且已處于中期，但她屬于大大咧咧的性格，積極治療之外，生活幾乎沒有變化，依然像以前一樣樂呵呵的。十幾年過去了，現(xiàn)在她每年體檢身體都正常，癌細(xì)胞再?zèng)]有被發(fā)現(xiàn)。

　　這樣的案例在“抗癌俱樂部”里可以聽到很多，花亞偉告訴記者，有的人進(jìn)醫(yī)院的時(shí)候還能走路，聽說自己是癌癥以后就是家人攙扶著出去的。這就是為什么我們要做很多這方面的宣傳，印發(fā)抗癌明星故事、組織抗癌俱樂部等等，讓病友們互相鼓勵(lì)，消除負(fù)面情緒。就是因?yàn)椋�在治療中，心理、情緒直接影響到人體的免疫力，從而影響到治療效果。

　　你有沒有癌癥性格

　　做做下面的題(英國心理學(xué)家勞倫斯·萊森教授設(shè)計(jì))，看你是否是癌癥性格：

　　1。你強(qiáng)烈憤怒時(shí)，能否把它表達(dá)出來？

　　2。你是否不管出了什么事都盡可能把事情做好，連怨言也沒有？

　　3。你是不是認(rèn)為自己是個(gè)可愛的人？

　　4。你是否很多時(shí)候都覺得自己沒價(jià)值？是否常感到孤獨(dú)、被排斥？

　　5。你是否正在全力做你想做的事？你滿意你的社交關(guān)系嗎？你對(duì)常能發(fā)揮潛力相當(dāng)樂觀嗎？

　　6。若有人告訴你，你只能再活6個(gè)月，你會(huì)不會(huì)把手頭的事繼續(xù)下去？

　　7。若有人告訴你，你的病已到晚期，你是否有種解脫感？

　　理想的答案是：1。是；2。否；3。是；4。否；5。是；6。是；7。否。

　　若你的回答有3個(gè)以上與上述答案相反，就說明你是具有癌癥性格的人。

　　心理專家提醒

　　這個(gè)“癌癥性格”測(cè)試有一定的提醒作用，但不夠科學(xué)。癌癥性格雖然包括了情緒表達(dá)方式、自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系這幾個(gè)方面，但并不能從這簡單的幾道題就判斷是否具有癌癥性格。

　　所以專家提醒，不需要憑幾道題就給自己扣上“癌癥性格”的帽子，這只是評(píng)估心理健康的測(cè)試表。通過這個(gè)量表，看看自己在情緒表達(dá)、自我認(rèn)識(shí)、情緒壓力方面是否存在這些問題，經(jīng)常審視自己，讓自己的情緒保持在樂觀、積極的方向上。

　　如何消除情緒垃圾？彭熠建議：

　　性格內(nèi)向的人，最需要的是建立一個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)，也就是俗話說的有兩三個(gè)可以讓你傾訴的好友或者家人；追求完美的人，要學(xué)會(huì)欣賞自己，寬容別人，把標(biāo)準(zhǔn)降低；容易消極的人應(yīng)該學(xué)會(huì)得失的轉(zhuǎn)換，就是常說的“塞翁失馬，焉知非福”。

　　她特別提到，要注意情緒的“高壓鍋”，氣壓高時(shí)一定要學(xué)會(huì)放氣，最簡單的就是做做深呼吸，另外可以到空曠的地方大喊幾聲，還可以出去旅游。