災區群眾還在悲傷“鈍反應”期

　　“沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來持續而深刻的痛苦。”趙國秋是衛生部心理危機干預專家組成員、中國心理衛生協會副理事長、杭州市疾控中心主任。6月1日，這位剛赴山東特大火車相撞事故現場開展心理救援，接著又深入地震中心17天的專家從四川災區回杭，他約見本報記者時說，這是他所經歷的最艱苦、難度最大的一次心理救援。

　　在災區，他說可見許多“麻木”的表情：一群父母坐在山腰上看著救援人員奮力挖土，等待自己孩子的尸體。我們會不理解：他們怎么坐得住？他們的表情為什么這么“木”？

　　從心理學角度講，“麻木”是一種心理防御機制，它是機體自我療傷的需要，也是機體面對創傷前的必要準備。如果災難已經成為不可逆的事實，而機體本能的防御機制就是否認——否認災難發生，為自己重新贏得生存的勇氣、能量和動機。

　　趙國秋介紹，對重大災難中的大多數人而言，這種狀態大約要延續3個月左右。而對嬰幼兒和部分少年而言，他們的哀傷可能還要延遲更長時間，有的甚至要到成年后才會爆發。

　　但“麻木”狀態需要專業的干預，如果由非專業人士粗暴地將受創者從“麻木”的狀態中喚醒，破壞性地干預生命自身的節律，這是非常危險的，容易造成二次創傷。

　　心理專家自己晚上也相互疏導

　　“人們常說哀莫大于心死，精神痛苦比身體痛苦更難忍受，這個時候，對很多心靈遭受極大創傷的人，如果不幫一把的話，就可能走偏。”趙國秋說，心理危機干預越早越好，最佳時間在危機事件發生的24小時至72小時，一旦過了這個時間段，越往后，心理上的創傷就越難醫治。

　　干預組專家傅素芬說，現場有許多民眾劫后余生，身體沒有太大的問題，卻有明顯的睡眠障礙，有的整夜不眠，惡夢不斷，有的驚恐、敏感，老是感覺房子要倒了，老是在睡夢中驚叫“快逃，快逃……”。她說，嚴重的，對身體的創傷以及丟失的財產都無所謂，沒有觸感、表情，不吃不喝不睡，情緒低落。

　　而參與救援的消防、特警、醫生，甚至參與疏導的心理專家也需要及時的疏導和干預。

　　趙國秋率領的專家組到救援目的地——四川平武縣后，他們首先開展的，是對災區的醫護人員進行心理干預。“他們是救災者，也是受災者，他們在前線沒日沒夜地救死扶傷，而自己的親人卻生死未卜，無奈、愧疚，各種痛苦的感覺折磨著他們。”趙國秋說。專家組對該院全部醫護人員進行了心理評估，其中有1/3的人存在急性應激障礙。

　　甚至心理專家本身也受困擾。很多專家聽了一個個被疏導人員的講述后，被感動得傷心流淚，情不自禁地把自己的感情卷了進去，心里沉甸甸的。

　　到了晚上，他們就一起對自身的心理進行調整，大家相互把白天的案例說出來，把一個個不好情緒釋放掉，這樣第二天才能給被干預者一個堅強有力、安全信任的形象。

　　非災區的人

　　也要擺脫不良情緒

　　趙國秋說，回到杭州，發現周圍有些人也產生了解災情“強迫癥”，每天盯牢來自災區的信息，人也變得煩躁不安，一聽到災區的故事就激動落淚，而且在潛意識里對災情有關的傳言更會一驚一乍，除此之外對其他事提不起興致，回不到正常工作生活中，甚至變得不愛說話，愛做惡夢。

　　趙國秋從專業角度說，雖然災情激發的情緒體現了大家的愛心和同情心，但是過于沉溺于悲傷情緒之中，對心理會造成污染，就像地質的次生災害，成為災害的衍生品。他建議人們應該更多地把簡單的情緒轉變為具體行為，比如給災區的孤兒寫信、做有益的事等等，而不是一味盯著電視抹淚。

　　“這次災難讓很多人改變了人生觀和生活態度，從心理層面講，這是可能的。”趙國秋說起他們這次專家組回杭，家屬到機場來迎接相擁落淚的感動場面。為什么哭？這種哭為了什么？不就是表達了我們很復雜的感情體驗和彼此的強烈感受：活著真好！我們活著，不僅要善待自己，更要善待自己周圍的人。