據(jù)南非“健康24小時(shí)”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，在南非運(yùn)動(dòng)科學(xué)院減肥研討會(huì)上，著名心理學(xué)家達(dá)芙妮·庫珀說，恐懼讓人們?cè)絹碓脚帧?/p>

　　庫珀發(fā)現(xiàn)，人類大腦中存在一種“食物缺乏恐慌信號(hào)”，一旦食物不足，恐懼感就油然而生，到要放棄“吃”，就會(huì)焦慮、緊張。而人處于恐懼、壓力狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高，進(jìn)而導(dǎo)致暴飲暴食，造成體內(nèi)特別是腹部脂肪堆積。即肥胖的罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)是恐懼、緊張所致。

　　研究者建議，在減肥過程中先要放松心情，這樣才不至于越減越肥。