周末兩天一直是高溫悶熱天氣,記者從北京各大醫(yī)院門急診了解到，在氣候炎熱的伏天，最易發(fā)生的季節(jié)病就是心血管疾病。每到高溫天氣，心血管病人都會(huì)成為各醫(yī)院門急診的“主流”。

　　“天氣炎熱，人體散熱會(huì)擴(kuò)張?bào)w表血管，血液集中于體表，造成心臟大腦血液供應(yīng)減少，加重心腦血管患者的缺血缺氧反應(yīng)。”中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院心內(nèi)科專家、主任醫(yī)師楊祖福介紹, 悶熱的天氣，容易使人急躁，誘發(fā)心律失常，夏季情緒不穩(wěn)定還容易引起血管痙攣，血壓升高，引起腦卒中，此外，夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱難眠，睡眠質(zhì)量會(huì)大打折扣，缺乏休息的心血管患者容易發(fā)病。

　　專家提醒廣大市民，為預(yù)防心血管疾病危及健康，伏天要多補(bǔ)充水分，飲食要清淡均衡。高血壓、心臟病和糖尿病等慢性病患者應(yīng)嚴(yán)格按要求服藥。心血管患者應(yīng)避免過(guò)度勞累及辛辣刺激飲食，多食新鮮蔬果。應(yīng)避免在高溫下活動(dòng)，注意早上起來(lái)喝一杯水，降低血液粘稠度，合理飲食，保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，切忌大喜大悲大怒。(通訊員陳亞偉 記者方芳)