來自天津市鼾癥診療中心的最新統計分析，鼾癥是高血壓病的獨立危險因素，50%至90%的鼾癥病人合并有高血壓癥，鼾癥病人發生心血管意外的可能性是正常人的8.5倍。統計顯示，本市鼾癥人群發病率為6%，其中，35歲以上肥胖人群發病率超過了15%。

　　臨床研究發現，引發鼾癥的原因是多方面的，如鼻腔和咽、喉部阻塞性病變、口腔病變以及某些先天性頜面部發育畸形等。據該中心主任、市人民醫院健康專家劉吉祥教授介紹，鼾癥患者往往伴有呼吸暫停，如果睡眠時頻繁發作，會導致大腦缺氧，體內的二氧化碳上升，并可能引起高血壓、心跳加快等癥狀，如果已有心腦血管疾病，其癥狀會進一步加重，甚至直接導致猝死。

　　控制體重是預防鼾癥的一個重要方法，如果體重過重，可根據醫生開具的個性診療處方進行減肥，增強肌肉并改善肺部功能，這有助于改善鼾癥和睡眠呼吸暫停癥狀。對于缺乏運動的白領一族來說，散步是一種有效的鍛煉方法，也可嘗試步行上下樓梯等其他少量而多次的運動。健康專家提醒，鼾癥需要早發現、早治療，發現問題及時到專業醫療機構進行診治。(李哲)