2月4日，天津市婦女兒童保健中心、市抗癌協(xié)會(huì)等單位聯(lián)合主辦了“我愛(ài)我健康活潑的童年”為主題的系列活動(dòng)，全市預(yù)約報(bào)名的120名胖娃來(lái)到市婦兒保健中心接受了免費(fèi)體檢、專(zhuān)家咨詢(xún)。體檢結(jié)果昨天統(tǒng)計(jì)完畢，超過(guò)75%的小胖墩兒不同程度地出現(xiàn)了血脂異常、血壓偏高、糖代謝異常等“三高”疾病隱患，所有胖娃中只有7%的兒童經(jīng)常進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

　　參加活動(dòng)的肥胖兒童在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下來(lái)到市婦女兒童保健中心。這些兒童年齡從3歲到17歲，檢出中度肥胖占70%，重度肥胖占15%。據(jù)市婦兒中心專(zhuān)家分析，造成兒童肥胖的因素多種多樣，包括遺傳因素、飲食因素和運(yùn)動(dòng)因素等，本次調(diào)查結(jié)果顯示遺傳因素占45%，飲食因素占60%，運(yùn)動(dòng)因素占50%。不良的生活習(xí)慣也可以引起兒童肥胖，比如不吃早餐，吃早餐狼吞虎咽，臨睡前有吃東西的習(xí)慣，經(jīng)常在外就餐，經(jīng)常吃洋快餐，經(jīng)常吃非應(yīng)季水果。缺乏體育鍛煉也是引起兒童肥胖的原因之一。

　　針對(duì)兒童肥胖問(wèn)題，市婦女兒童保健中心的專(zhuān)家提出了行為矯正、飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的綜合干預(yù)建議，具體包括養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，臨睡前盡量不要吃東西等；制定科學(xué)食譜，控制多余能量攝入，如減少烹調(diào)過(guò)程中的油量，少吃油膩食物、油湯，減少零食、甜食和快餐等；多食用低能量、高膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等；選擇安全、有趣、易堅(jiān)持、能有效減脂的運(yùn)動(dòng)方式，如長(zhǎng)跑、跳繩、游泳等。(徐楊)