10個家庭經過長期生活總結，得出了一些節能又環保的小竅門，可以說既方便又實用。

　　1.用保鮮盒裝上2/3滿的自來水放到冰箱的冷凍箱內，待其凝固結冰后取出，再放入保鮮箱。在冰塊融化過程中，要吸收熱力，從而可降低因冰箱制冷而所耗的電能。

　　也可使用同樣的方法，提前將冷凍箱內的東西放到保鮮箱內進行解凍，就可做到既解凍又節能。

　　2.將冰箱冷凍室中凍好的冰塊放在冷藏室溫控器附近，以減少冰箱啟動次數，可省電。

　　3.用電吹風將老化變形的冰箱封條吹熱，使之受熱后重新鼓起，冰箱門關嚴實后當然比漏風時省電了。

　　4.炒菜時，開始下鍋時火要大些，火焰要覆蓋鍋底，但菜熟時就應及時調小火焰，盛菜時火減到最小，直到第二道菜下鍋再將火焰調大，這樣省氣，也減少空燒造成的油煙污染。