林女士懷孕25周了，最近下肢突然變成“象腿了”，腫脹得特別厲害，甚至上下樓都困難，而且經常會突然出現了頭暈、眼花、嘔吐等莫名的癥狀，到醫院做檢查，才知道是患了妊娠高血壓。筆者從南京市婦幼保健院了解到，秋冬季是準媽媽妊娠高血壓的高發季節，最近半個月該院每天都接診多例妊高癥孕婦患者，目前已經有40多位妊高癥孕婦住院觀察，達到了住院的孕婦總數的20%，有的情況嚴重還不得不接受提前剖腹產。

　　目前妊高癥的發病率大約為10%，而最近的發病率高出了一倍，該院婦產科主任王欣說，誘發孕婦妊高癥的因素很多，有家族遺傳，也有的是因為孕婦本身有慢性腎病或糖尿病史，妊高癥通常在懷孕20周后出現，不過也有更早出現妊高癥的，越早出現妊高癥，其程度越嚴重，危害越大。王主任指出，孕婦的體質不同于常人，很多因素都可誘發妊高癥，如氣溫變化，一般在秋冬季更容易發生妊高癥，隨著冬季氣溫的下降，孕婦妊高癥的發病率也隨之逐漸增高，在秋冬季的寒冷天氣里，孕婦的血管更容易發生痙攣，毛細血管收縮，因此也就更容易發生妊娠期高血壓疾病和心腦血管等疾病。

　　“妊高癥有高血壓、水腫和蛋白尿這三大癥狀�！蓖踔魅谓榻B，這三大癥狀可同時存在，也可只出現一個或兩個。孕婦一旦患了妊高癥，應盡可能地采取措施“適時分娩”，也就是在孕婦達到規定的孕期，經監測胎兒出現持續的體重不增，但測試證明胎兒肺臟已成熟，可采取自動或被動方式娩出胎兒，妊娠一旦終止，產婦的妊高癥癥狀也逐步消失。

　　“定時做產前檢查，這是及早發現及預防妊高癥的最好方法。”王主任建議說，準媽媽產前要定期去醫院檢查，尤其是溫度降低時要注意自己血壓的變化，做到及時發現、及時干預，每次檢查醫生都會測量血壓、驗尿及稱體重，并檢查腿部水腫現象。這些均是判別妊高癥的最重要指標，如有異常醫生會馬上發現。同時已查出有妊高癥的孕婦，在生完孩子后也要定期去醫院心臟科和腎科隨訪，在醫囑下增減降壓藥，防止變成慢性的高血壓。

　　飲食方面，孕婦應注意補充蛋白質、維生素、鐵、鈣和其他微量元素，適當減少脂肪和過多鹽的攝入，王主任說，妊高癥與營養因素密切相關，合理營養是預防和治療妊高癥的重要手段。許多準媽媽自認為很注重營養攝入，其實卻存在很多誤區，導致營養攝入很不均衡，“動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素、無機鹽和微量元素攝入不足，都會誘發或加重妊高癥�！币虼耍�合理安排飲食，對預防和控制妊高癥的發生發展非常關鍵。(孔曉明)