最近，一些購買了長期壽險的消費者因收入下降，承擔不起高額保費而選擇退保。重慶保險專家說，壽險合同訂立后，如果中途退保，投保人需支付退保費用，而保險公司只退還投保人保單的現金價值，因此投保人可以采取以下措施規避長期壽險退保損失。

　　據了解，對于長期壽險，第一年度的保單現金價值極少甚至為零，如果退保，退保手續費等于保戶所交保險費，投保人有可能一分錢也拿不到；第二年度的保單現金價值為所交保險費的20%左右，如果退保，保險公司將扣除投保人所交保險費的80%作為退保手續費；而從第二個保單年度到第五個保單年度，手續費比例遞減；在第五個保單年度之后，則維持在一個較低的固定水平。

　　重慶保險專家說，購買長期壽險后，投保人不要輕易退保，可采取以下措施規避退保損失：一是利用寬限期適當地推遲交費日期。對于長期壽險產品，保險公司一般都有60天的寬限交費期，投保人可以在寬限期內的任何一天交費。如果60天內仍無法交費，投保人還可以利用兩年的寬限期，但在兩年之內，保單處于失效狀態，投保人可在有交費能力時申請恢復保單，保單效力不變。

　　二是利用自動墊交保險費條款。有些長期壽險產品設計有自動墊交保險費條款，如果保險單的現金價值大于應繳納的當期保險費和利息，而且投保人事先又有此約定，保險公司會自動墊交應交的續期保險費。

　　三是縮短保險期限。重慶保險專家說，在縮短的保險期限內，投保人仍然享有原來的保單上規定的各項保障。

　　四是通過“保單轉換”調整保險計劃�！啊�保單轉換’是指按照保險合同約定或保險公司規定，投保人可將現有的保險合同轉換為其他保險合同；轉換后，新保險合同計算保費的年齡與原保險合同相同�！敝貞c保險專家說，為了減少保費支出，同時不希望降低保險的保障功能，消費者可以通過“保單轉換”調整保險計劃，將以前購買的比較昂貴的儲蓄型保險轉換為保障型保險。