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              嘴唇愛起皮 多吃涼拌菜
            2009年01月07日 09:39 來源:京華時報 發表評論

              寒冷的冬季,嬌嫩的嘴唇最容易受到傷害。不少人苦惱于雙唇開始出現翹翹的硬皮,不自覺用手去撕或舌頭去舔,卻越舔越干,還撕出了血。專家提醒,冬天嘴唇起皮是因為人體有內熱,因此要隨時清熱,多吃點涼拌菜就是很好的清熱方法之一。

              中醫主任醫師尹志超告訴記者,嘴唇反映一個人的脾胃,如果一個人老愛動腦筋,飲食上又偏愛吃熱性食物,嘴唇就容易干燥起皮。另外,冬天屋里有暖氣溫度高,很多人又喜歡蓋大棉被睡覺,人體內就會有內熱,最好在冬天多吃點拌白菜心、拌黃瓜等涼拌菜,或白米粥和濃茶清清內熱,或者用中藥百合煮湯或沏水喝,也可以喝點生地,可以清熱涼血。

              除了飲食上要注意外,冬季護唇也很重要,因為冬天空氣中的濕度下降,首先會帶走嘴唇上的水分,所以應該從一些生活細節著手。首先嘴唇起皮千萬不要用手撕,這樣有可能將唇部撕傷。可以先用熱毛巾敷3-5分鐘,然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮,再涂護唇膏。唇膏最好選擇含有維生素C、維生素D和維生素E油等滋潤成分的,在出門前、涂口紅前和睡覺前涂抹,就能對嘴唇起到保護作用。 (夏文)

            【編輯:張艷紅
            直隸巴人的原貼:
            我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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