謊言6煙酒不分家

　　一些人認為“一支煙、一杯酒，快樂似神仙。”尤其是喝酒到了興頭上，邊上遞過來一支煙，這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人，也會邊說“難得今天高興”，邊接過來點上。

　　但事實上，邊喝酒邊抽煙，是傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用，相當于被“麻醉”了，不知不覺中就會大大增加了飲酒量。

　　謊言7高度酒才夠勁

　　日常生活中，有些人總覺得低度酒是酒精與純水勾兌而成的，喝著沒勁，而高度酒多為糧食釀造，喝醉不上頭，喝著更帶勁。

　　其實，度數越高的酒也意味著酒精含量越高。因為酒精進入體內90%以上是通過肝臟代謝的，大量的酒精加重了肝臟的解毒負擔，酒的度數越高，攝入量越大，對肝的損傷就越嚴重。另外，酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素也就越多。

　　謊言8突然戒酒易傷身

　　很多人因為健康問題被醫生建議戒酒，但很大一部分人始終未能成功戒酒，甚至會以“突然戒酒反而傷身體”為理由，繼續自己的美酒生涯。

　　專家指出，一些人認為“突然戒酒反倒傷身”其實指的是一種戒斷癥狀。對酒精已經產生了依賴的人，如果突然戒酒，可能會出現手抖、心慌、抽搐發作、嘔吐等戒斷癥狀。但此時更應戒酒，而不是認為應該喝一點酒來緩和癥狀。針對這種戒斷癥狀，臨床上有適當的藥物能有效控制戒斷癥狀。

　　謊言9喝醉了摳喉嚨催吐

　　日常應酬中，不少人采用的“秘訣”就是喝多了之后到衛生間“摳喉嚨”催吐，嘔吐之后感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒。但專家指出，這屬于“危險動作”。

　　摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行，因為醉酒者意識不清，很容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除了容易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急癥。

　　謊言10濃茶咖啡可醒酒

　　有些人認為，酒后喝濃茶或咖啡有“醒酒”作用，事實上這是一種誤解。

　　酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發揮利尿作用，促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。而咖啡的主要成分是咖啡因，有刺激中樞神經和肌肉的作用，酒后喝咖啡會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，并刺激血管擴張，加快血液循環，極大增加心血管的負擔，對人體造成的損害會超過單純喝酒的許多倍，甚至誘發高血壓。

　　健康提醒

　　解酒藥僅為心理安慰

　　臨近春節，又到了聚會應酬高峰期，各種解酒藥也成了藥店的熱銷產品。不過，最新一期《英國醫學雜志》發布的研究結果證實，對一個頭暈、口干的醉酒者而言，解酒方法只是心理安慰。

　　解酒藥沒有藥字號

　　在某藥店，一款宣稱是“前蘇聯間諜專用解酒藥”的產品宣稱“能加速對酒精中的乙醛進行分解，迅速將其排出體外”,“使人在飲酒過程中保持頭腦清醒”。經過觀察記者發現，這些所謂的“解酒藥”中，有的是健字號的保健食品，功能僅為“對化學性肝損傷有輔助保護作用”；有的甚至只是普通食品，卻擅自給自己戴上了“解酒藥”的大帽子。中國保健協會秘書長徐華鋒告訴記者，目前還沒有真正的解酒藥，市場上銷售的解酒“藥”沒有一個是真正的“藥字號”。

　　解酒產品不解酒

　　吃了解酒藥就能放心大膽飲酒？雖然各廠家把解酒藥的功效吹得神乎其神，但中醫和西醫專家均指出，大多數解酒辦法對緩解酒后不適的作用有限，很多時候起到的是心理安慰作用。更重要的是，解酒藥并不能解除酒精對肝臟和腸胃等器官的傷害。專家指出，目前醫學上還沒有解酒產品能對酒精進入身體產生副作用起到預防或阻斷作用。市面上的一些“解酒藥”的成分，多數只是鎮靜劑、維生素與氨基酸等，只能安慰、清醒和緩解頭痛。

　　長期服用反傷身

　　據了解，酒精進入人體會氧化成乙醛，在此過程中有一種乙醛脫氧酶的物質負責將乙醛氧化為乙酸，并分解成二氧化碳和水。酒精的這個化學反應過程肯定會傷肝，不可能靠服用一些解酒產品予以阻斷。喝酒后人通常會覺得躁動，這是人體的正常反應，而一些解酒產品里含有鎮靜劑，反而對身體不好。

　　也有人覺得自己服用解酒產品后再飲酒，感覺不那么容易醉，但專家指出，感覺精神振奮、不容易醉的原因很可能是廠家添加了利尿劑、興奮劑、激素等，這些成分長期服用將傷及身體。

　　酒精中毒需洗胃

　　很多人因飲酒過量造成急性酒精中毒，盡管買了“解酒藥”防身，但因其無效，最后不得不送往醫院治療。

　　北京地壇醫院肝病中心內三科主任謝雯告訴記者，臨床上出現酒精中毒的患者，在飲酒的四小時內可以進行洗胃治療，將淤積在胃里的酒精吐出， 這樣可以減少人體對酒精的吸收。大量飲酒的患者，也可以在輸液的同時，在醫生指導下使用一些利尿劑，也可以使用一些免于肝臟受損傷的藥物，但均應在醫生指導下進行。（夏文）

　　專家支持：

　　北京地壇醫院肝病中心內三科主任 任謝雯

　　中國保健協會秘書長徐華鋒

　　中醫主任醫師 尹志超

　　本報記者 夏文