據《每日健康》2月1日報道，英國的一項新研究顯示，經常在室外活動的年輕人，即使長時間看電視或者使用電腦，也不容易近視。

　　這份研究報告的作者、新英格蘭驗光學院簡• 格維亞達教授稱，美國大約1/3的人患有近視癥。“應該鼓勵年輕人多參加室外活動，即使不是體育活動，也能減少近視眼的出現。”

　　一直以來，人們認為近視眼的出現，與遺傳和環境有關，從事近距離工作的人，像經常看電腦、伏案寫字、看書的人尤其容易患近視眼。格維亞達的研究團隊，對1910名平均年齡為13至18歲的年輕人進行了問卷調查，問題包括使用電腦、娛樂性閱讀以及看電視的時間長短等。調查發現，每天在室外活動少于8小時的年輕人，患近視眼的人數占70%，而每天在室外活動平均達到12小時的年輕人，患近視眼人數少之又少。

　　格維亞達說：“研究發現，戶外活動多的年輕人，養成了從遠處而不是近距離看物體的習慣，這就為預防近視提供了一個保障。而且當陽光普照時，陽光會讓人們的瞳孔收縮，看東西更加清晰，導致影像成像的范圍更大，從而避免近視。”

　　格維亞達建議，對于學業繁重的年輕人，遠眺是代替室外活動好方法。“我們發現，很多靈長類動物如果能經常遠眺，就能避免患上近視，相信人也是一樣。”(李林)