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              腰背痛 改改站姿和坐姿
            2009年04月14日 09:39 來源:廣州日報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

              名醫信箱

              您好,我才32歲,一周前拍片檢查顯示脊椎變直,L3和L5出現骨質增生,晚上睡覺到半夜背部疼痛嚴重,晨起僵硬,活動后舒緩。但有時又沒有上述的不適癥狀,請問是什么原因?是不是人家所說的強直性脊椎炎呢?希望有關專業醫師幫忙解答。 張先生

              解答:廣東省第二中醫院骨科吳少鵬副主任醫師

              強直性脊柱炎是一種原因不明的慢性、炎癥性、自身免疫性疾病,因血清學檢查類風濕因子(RF)多是陰性,又稱為血清陰性關節炎,多見于青少年,男性多于女性,與遺傳因素有關,據國內有關報道,男女之比為9:1~14:1之間,患病率平均占人口的0.11%;由此可見,它亦是一種常見的自身免疫性疾病,病變以中軸關節慢性炎癥為主,也可累及內臟及其他組織,本病起病緩慢,病程長,致殘率高,典型病例X線片顯示骶髂和脊柱關節明顯破壞,后期脊柱呈竹節樣變化,發病過程中病人常以軀干及髖關節屈曲方式來緩解疼痛,約10%的病人最終可強直于駝背及髖關節屈曲位,嚴重者無法平視前方,甚至病變累及下頜關節,張口困難的全身癥狀也很常見。因此你應該到醫院拍骨盆平片以了解骶髂關節有無病變,或行骶髂關節CT檢查,并抽血查HLA-B27指標,再通過骨科醫生檢查,綜合分析才能明確診斷是否得了“強直性脊柱炎”。

              根據你描述的癥狀,還應考慮是以下疾病引起的:如腰部勞損、肌筋膜纖維織炎、第三腰椎橫突綜合征、脊椎關節突間關節滑膜炎等。腰脊柱周圍有許多韌帶和肌肉等軟組織,對維持體位、增強脊柱穩定性、平衡性和靈活性均起著重要作用。如因某些原因引起這些韌帶、筋膜、肌肉、脊柱關節突間關節滑膜(小關節滑膜)等軟組織發生病變時,則可發生疼痛,臨床上統稱為軟組織性腰痛;而腰椎間盤突出癥早期也會表現出腰背部疼痛等你所描述的癥狀。

              不論是上述的哪種疾病,腰背部的保健及鍛煉都是至關重要的,通過正確的鍛煉,有效的保護,可以明顯減輕腰背部疼痛等癥狀,建議你能堅持臥硬板床,注意腰背部保暖,避免過度彎腰及腰部負重,保持正確的工作體位和姿勢協調,做到“站如松,坐如鐘”,積極參加體育鍛煉,特別是注意加強腰背部肌肉的鍛煉,通過一段時間的治療并配合鍛煉,你的癥狀會得到一定的緩解。(文/記者翁淑賢 通訊員黃桃園)

            【編輯:陳薇伊

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            直隸巴人的原貼:
            我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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