在我們的生活中，有不少所謂“常識”其實存在著不少誤區，本欄目希望為讀者提供辨證的眼光，看待生活中的小問題。有時我們信以為真的事情，也許并非如此。

　　疑問一：水果腐爛后，只將腐爛部分挖去，即可食用？

　　鑒證：只要水果發生霉變腐爛，各種微生物特別是各種真菌都會在腐爛水果中不斷加快繁殖，并在繁殖過程中產生大量有毒物質。這些有毒物質又不斷通過水果汁液向未腐爛部分滲透、擴散。距離腐爛部分1厘米處的正常果肉中，仍可檢出毒素。因此，如水果略有小斑或少量蟲蛀，應用刀挖去腐爛蟲蛀處及其周圍超過1厘米處的部分。霉變腐爛或蟲蛀面積達到或超過水果的1/3，應馬上丟棄。

　　疑問二：太陽鏡顏色越濃越能防紫外線？

　　鑒證：戴顏色濃的太陽鏡會使更多的紫外線進入眼睛中。阻止紫外線進入眼睛，不是鏡片的顏色的濃度，而是材料中包含的紫外線吸收劑。即使是透明的眼鏡，也能擋住紫外線。如果戴不含紫外線吸收劑的太陽鏡，眼鏡的顏色越濃，會使更多的紫外線進入眼睛。

　　疑問三：通淋巴能排毒？

　　鑒證：其實淋巴排毒并沒有什么科學依據，淋巴循環是機體循環系統的重要部分，在免疫反應過程中起重要作用，通過簡單的導引是不可能徹底排除機體毒素的。重要的是，淋巴排毒不當會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯，甚至有中毒的風險。其實大多數情況下，只要自身機能運轉正常，毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話，通過食物調理比較安全。(實習生 王甜甜 整理）