- 十大最傷身體的睡覺習慣
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不同人有不同的睡眠習慣,然而,我們?nèi)粘Ｉ钪械乃吡晳T卻往往把我們迫去危險的邊緣。
1、睡前生氣 睡前生氣發(fā)怒，會使人心跳加快，唿吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。
2、睡前飽餐睡前吃得過飽，胃腸要加緊消化，裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點，人便不會安然入睡，正如中醫(yī)所說“胃不和，則臥不安”。
【編輯:張艷紅】
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我國實施高溫補貼政策已有年頭了，但是多地標準已數(shù)年未漲，高溫津貼落實遭遇尷尬。
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