- 讓男人永葆青春的18個生活秘訣(8)
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15.多吃菠菜，長肌肉。男人肌肉發(fā)達(dá)，看起來更年輕�！睹绹鵂I養(yǎng)學(xué)會雜志》稱，《大力水手》的健壯秘訣有依據(jù)，吃菠菜確實可以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，有助肌肉生長。另外，吃菠菜還能防止骨質(zhì)疏松。
16.頭發(fā)短顯年輕。男人到了中年，脫發(fā)越來越明顯。在脫發(fā)早期，剃平頭顯得頭發(fā)更濃密，人也更年輕，長頭發(fā)反而容易暴露頭皮。
手機(jī)登陸中新網(wǎng) 隨時隨地知天下【編輯:陳薇伊】
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