各種茶葉：冬天喝紅茶，增強人抵御寒冷的能力，預防流感；綠茶降血脂，預防血管硬化，適合愛吃油膩的人；口干舌燥的人可以喝點烏龍茶，具有潤喉的功效。送人茶葉時可以多搭配幾種，對健康更有利。