香港首席名模琦琦，各方面的條件都堪稱“得天獨(dú)厚”。但是，天生麗質(zhì)也要懂得后天保養(yǎng)才可以持久，經(jīng)常要面對濃妝且曾經(jīng)一度產(chǎn)后身材走形的琦琦，更是深知平日護(hù)理肌膚和保持的重要。日前，琦琦到廣州為其代言的塑身內(nèi)衣品牌美芝婷拍攝宣傳片，這就讓我們有機(jī)會走近這位美麗的“超模媽咪”，一起分享她多年來的扮靚心得。

　　護(hù)膚：護(hù)理時加一塊毛巾

　　琦琦平時很忙，又要工作又要照顧家庭，而且因?yàn)榕膹V告的關(guān)系，還要經(jīng)常化濃妝，在睡眠不足和濃妝的侵蝕下，她的肌膚看上去依然光滑細(xì)嫩、光彩照人，這當(dāng)中自有訣竅。琦琦認(rèn)為，目前許多女性對皮膚保養(yǎng)缺少一塊毛巾，通過熱毛巾敷面可以幫助徹底清潔和去除角質(zhì)，而用冰毛巾敷面則可以幫助收縮毛孔和緊致皮膚。

　　因此，每天晚上回家，除了徹底清潔和卸妝之外，琦琦都會擦一點(diǎn)按摩膏，輕柔按摩2-3分鐘，接著用熱毛巾敷面，再輕輕擦拭干凈。而早上起來的第一件事就是先用清水洗臉，接著用冰毛巾敷一下，因?yàn)椴粔蛩�，所以這樣比較清醒，同時通過冰敷可以幫助緊致皮膚。

　　琦琦表示，對于皮膚的護(hù)理其實(shí)很簡單，關(guān)鍵在于持之以恒的堅(jiān)持，無論一天的工作有多忙，都應(yīng)該堅(jiān)持進(jìn)行全套的皮膚保養(yǎng)。如果因?yàn)楣ぷ鞯姆泵Χ��?jīng)常忽視對皮膚的護(hù)理，這樣是女人皮膚的大忌。

　　養(yǎng)顏：溫檸檬水+枸杞紅棗水

　　對于皮膚的保養(yǎng)必須內(nèi)外兼?zhèn)洌�除了每天必須的保養(yǎng)護(hù)理外，琦琦對自身體內(nèi)排毒比較重視，所以每天起來一定會喝一杯溫檸檬水，當(dāng)然枸杞紅棗水也是她的最愛，通過每天早上的排毒，促進(jìn)新陳代謝，是保證皮膚容光煥發(fā)的關(guān)鍵！

　　另外，琦琦特別提醒的一點(diǎn)是：防曬乳液很重要。可能現(xiàn)在很多都市女性在夏天出門或戶外運(yùn)動時都會涂上防曬乳液，但是這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)樽贤饩�對人體皮膚的傷害是非常大的，就連室內(nèi)的日光燈都會悄悄影響你的美白工程。所以不管是冬天、夏天，陰天還是晴天，也不管出不出門，擦完保養(yǎng)品琦琦都一樣會用防曬乳液。

　　瘦身：穿塑身衣和潛水衣跑步

　　琦琦的理念是：“減肥期間，吃東西很重要。”很多女明星為了保持身材吃得很少，結(jié)果變得很蒼老，又瘦又憔悴，膚色看起來很不健康。琦琦很注意吃，讓自己瘦得很健康。她最重視早餐，每天堅(jiān)持一杯牛奶加燕麥片，再喝大量白開水，既排毒又吸收了一天所需的熱量。然后是做運(yùn)動。

　　不過琦琦的運(yùn)動減肥法很特別，她是穿著塑形內(nèi)衣和潛水衣再在跑步機(jī)上跑步。她說因?yàn)楫a(chǎn)后媽媽也不適合太劇烈太長時間的運(yùn)動，所以以每次跑步半個小時為佳，這種方法是通過大量的排汗消耗熱量，從而達(dá)到減肥的目的，而塑形內(nèi)衣就可以幫助你在這個過程當(dāng)中一直保持住一個很優(yōu)美的線條。建議運(yùn)動時間：三個星期6次/每次半小時。

　　瘦身容易保持難，琦琦說自己很懶，不太喜歡長期做運(yùn)動，但塑身工程又一定不可以松懈，因此，她喜歡使用塑形內(nèi)衣來K EEP住最佳的狀態(tài)。很多人會看見穿著一段時間有效果了，就會在某些特殊場合要靚的時候才會穿，松懈下來，琦琦認(rèn)為這是很錯誤的。因?yàn)殡S著年齡的增大，女性的脂肪、皮膚及骨骼都會不斷地發(fā)生變化，因此要堅(jiān)持穿著，不可偷懶。不過，對于塑身內(nèi)衣的選擇，琦琦認(rèn)為一定要選擇有助于皮膚健康的面料，并且要根據(jù)個人的情況進(jìn)行選擇。一般來說，要以穿上身不難受、不緊繃和透氣、好活動為宜。

　　小貼士；瘦身的同時也要收緊皮膚

　　琦琦指出，很多人都是關(guān)注面部肌膚的保養(yǎng)，卻往往忽視了對body的一個護(hù)理。特別是產(chǎn)后的媽媽，因?yàn)樯�完了孩子身體一定會有某些方面的變化的，如腹部皮膚松弛、妊娠紋等。所以在懷孕時就要開始使用一些潤體乳，并輔助一些腹部按摩，這樣皮膚就可以慢慢適應(yīng)之后脂肪堆積的擴(kuò)張了。產(chǎn)后再做一些簡單的產(chǎn)后恢復(fù)操，時不時可以深呼吸收緊腹部，會對皮膚松弛的收縮非常有幫助。

　　花絮

　　秀臺上的琦琦，看上去冷艷逼人，180cm的身高和如雕刻般的混血兒面孔，讓她如女王般充滿氣勢、鶴立雞群。其實(shí)私底下一接觸，才發(fā)現(xiàn)她性格非常溫和，在拍攝宣傳片的間隙，很多人拿著相機(jī)對琦琦不停地拍攝，她非常配合地?cái)[出各種專業(yè)PO SE，一邊露出迷人的微笑一邊還不忘叮嚀記者：“要拍漂亮些哦，你們報紙很多人看的！”(羅磊）