我就讀的大學位于美國佛羅里達州的奧蘭多市。生活在節奏快的美國，我總結出一個心得——個人的自我調整很重要。在我留學期間，我告訴自己：學習第一，健康第二，社交第三。

　　美國大學的學習氛圍完全要靠個人自覺。雖然從來沒有人批評你遲到、早退和不交作業，但學期末的個人總平均分會讓你變得守時、晚退和按時交作業。為了有效管理和利用自己的時間，我給自己定下這樣的計劃：星期一到星期四在學校認真上課，任何無關學習的事務都為次要。4天的專心和投入，會讓學習的效率提高很多。

　　美國教授時常激勵我們要有積極的學習態度。因為個人的總平均分，會影響未來雇主判斷我們工作的積極性。

　　美國的生活繁忙，吃慣了19年正宗的中國飯，我始終堅持周末自己煮。從去超市買菜、烹飪到品嘗家鄉味道的佳肴，我享受這種過程。

　　健康是自己的。一個人在外，我學會了照顧自己。出外用餐是免不了的，我會選較有營養的熏雞肉凱撒沙拉，配一杯含低酒精度的經典瑪格莉特。離開父母親，只身在異鄉，我認為照顧好自己是對父母最起碼的交代。順帶提一下，美國是個甜品王國，不過出于健康的考慮，我盡量“抵制”美味的甜品。

　　每個星期五是我頭腦放松，聽爵士樂、小區露天游泳、健身房鍛煉的日子。晚7時至9時，我在街心公園的現場聽爵士樂，伴隨奧蘭多市獨特的紫色日落，整個星期緊張的學習壓力一掃而空。

　　此外，因為我的專業是酒店管理，所以如果大學里有組織學生參加商業會議，我會踴躍去報名。

　　有人說，只要你選擇了快樂，快樂就會跟隨你。在我眼中的奧蘭多，除了旅游業發達，更可貴的是人們快樂、熱情、奔放。這里除了居民開朗熱情，也因四季如夏而享有“陽光州”的美稱。住在被日光、沙灘和湖水包圍的環境下，人們覺得特別開心。女生們會常穿比基尼到沙灘上曬太陽，直到膚色變為健康的棕褐色。而到周末，許多家庭會自發性野外扎營，目的是通過體驗，教會孩子們獨立生活。(謝佳嘉)